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Nutrient Deficiency

nutrient Deficiency

खाने में 7 Nutrient की कमी से करीब आती है मौत! इस आसान डाइट से बचेगी लाइफ

Nutrient Deficiency Treatment: इंसान को जिंदा रहने के लिए आयरन, आयोडीन, विटामिन D, विटामिन B12, कैल्शियम, विटामिन A, मैग्नीशियम यानी 7 न्यूट्रिएंट्स की जरूरत होती है. इनके बिना इंसान मौत के करीब पहुंच जाता है. आज हम इनकी कमी को दूर करने वाली डाइट के बारे में बताएंगे.

Jun 13,2023, 7:13 AM IST

Side effects of same food

लंबे समय तक न खाएं एक जैसा खाना, बदलते रहें स्‍वाद वरना हो सकती है ये गंभीर बीमारी

Side effects of same food : कई बार दफ्तर और घर आते-जाते समय लोगों को एक जगह खाने की आदत पड़ जाती है. वहीं, समय के अभाव में लोग ज्‍यादातर एक जैसा ही खाना बनाते रहते हैं. ऐसे में यह आपकी सेहत के लिए खतरनाक हो सकता है.

Mar 4,2023, 19:43 PM IST

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