ಸಮೃದ್ಧ ಮತ್ತು ದಟ್ಟವಾದ ಕೂದಲಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಬಳಸಿ ತೆಂಗಿನ ಹಾಲು

Hair fall tips: ಇತ್ತೀಚಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಮಹಿಳೆಯರು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಹೊಟ್ಟು, ತಲೆ ಕೂದಲು ಉದುರುವಿಕೆಯಂತಹ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಇಂತಹ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಂದ ಮುಕ್ತಿ ಪಡೆಯಲು ಇಲ್ಲಿದೆ ಕೆಲ ಸಲಹೆಗಳು..

Hair fall control home remedies: ತೆಂಗಿನ ಹಾಲು ಅನೇಕ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳಿಂದ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ, ಇದನ್ನು ನಿರಂತರ ಬಳಸಿದಾಗ ಕೂದಲು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿ, ಬಲವಾಗಿ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಹೊಳೆಯುವಂತೆ ಮಾಡಲು ಸಹಕಾರಿಸುತ್ತದೆ. ವಿಟಮಿನ್‌ಗಳು, ಖನಿಜಗಳು ಮತ್ತು ಕೊಬ್ಬಿನಾಮ್ಲಗಳಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿರುವ ತೆಂಗಿನ ಹಾಲು ಕೂದಲಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದರ ಜೊತೆಗೆ, ಇದು ನೆತ್ತಿಯನ್ನು ಪೋಷಿಸುತ್ತದೆ.  

ಇತ್ತೀಚಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಕಳಪೆ ಜೀವನಶೈಲಿ, ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿ, ಪೋಷಕಾಂಶಗಳ ಕೊರತೆ ಮತ್ತು ಮಾಲಿನ್ಯದಿಂದಾಗಿ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಕೂದಲಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಗಣನೀಯವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತಲೇ ಇವೆ. ಹಿಂದಿನ ಕಾಲದಲ್ಲಿ ಮಹಿಳೆಯರ ಕೂದಲು ವೃದ್ಧಾಪ್ಯದವರೆಗೂ ದಟ್ಟವಾಗಿ ಮತ್ತು ಉದ್ದವಾಗಿ ಉಳಿಯುತ್ತಿತ್ತು, ಈಗ ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಹಿಳೆಯರು ಚಿಕ್ಕ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲೇ ಕೂದಲು ಉದುರುವಿಕೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. 

ಇದನ್ನೂ ಓದಿ: ತೂಕ ಇಳಿಕೆಗೆ ಗೋಧಿ ರೊಟ್ಟಿ ಅಲ್ಲ, ಈ ಹಿಟ್ಟಿನ ರೊಟ್ಟಿ ರಾಮಬಾಣ ಉಪಾಯ!

ಮಾರುಕಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಲಭ್ಯವಿರುವ ದುಬಾರಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಯಾವುದೇ ಪ್ರಯೋಜನವನ್ನು ನೀಡುವುದಿಲ್ಲ. ಇಂತಹ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ತೆಂಗಿನ ಹಾಲು ಅನೇಕ ಕೂದಲಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ತುಂಬಾ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾಗಿ ಕೆಲಸ ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ.  

ತೆಂಗಿನಕಾಯಿ ಹಾಲನ್ನು ಹೇಗೆ ತಯಾರಿಸುವುದು
ತೆಂಗಿನ ಹಾಲು ಮಾರುಕಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಲಭ್ಯವಿದ್ದರೂ, ನೀವು ಅದನ್ನು ಮನೆಯಲ್ಲಿಯೇ ತಯಾರಿಸಿದರೆ ಅದು ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ಇದಕ್ಕಾಗಿ  ನೀವು ತಾಜಾ ತೆಂಗಿನಕಾಯಿಯನ್ನು ತುರಿ ಮಾಡಬೇಕು ಮತ್ತು ನಂತರ ಅದನ್ನು ಬ್ಲೆಂಡರ್ನಲ್ಲಿ ಹಾಕಿ ಅದರ ಸಾರವನ್ನು ಹೊರತೆಗೆಯಬೇಕು. 

ಕೂದಲಿನ ಆರೈಕೆಯಲ್ಲಿ ನೀವು ತೆಂಗಿನ ಹಾಲನ್ನು ಹಲವು ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಬಳಸಬಹುದು. 

* ತೆಂಗಿನ ಹಾಲು ಕಂಡೀಷನರ್ 
ಇದಕ್ಕಾಗಿ ಮೊದಲು ಅರ್ಧ ಕಪ್ ತೆಂಗಿನ ಹಾಲು ಮತ್ತು ಎರಡು ಚಮಚ ಅರ್ಗಾನ್ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಬೆರಸಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಬೇಕು. ಇದಾದ ನಂತರ, ಅದನ್ನು ಒದ್ದೆಯಾದ ಕೂದಲಿಗೆ ಹಾಕಿ  20 ರಿಂದ 30 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಹಾಗೆ ಬಿಡಿ. ಆಮೇಲೆ  ಉಗುರು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಬಹುದು. 

ಇದನ್ನೂ ಓದಿ: ಅಡುಗೆ ಮನೆಯಲ್ಲಿರುವ ಈ ಹಳದಿ ಮಸಾಲೆ ಬೋಳು ತಲೆ ಸಮಸ್ಯೆಗೆ ಶಾಶ್ವತ ಪರಿಹಾರ ನೀಡುತ್ತೇ!

* ತೆಂಗಿನ ಹಾಲು ಮತ್ತು ಕರಿಬೇವಿನ ಮಾಸ್ಕ್
ತೆಂಗಿನ ಹಾಲು ಮತ್ತು ಕರಿಬೇವಿನ ಎಲೆಗಳ ಮುಖವಾಡವನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು, ನೀವು ಅರ್ಧ ಕಪ್ ತೆಂಗಿನ ಹಾಲು ಮತ್ತು 10 ರಿಂದ 14 ತಾಜಾ ಕರಿಬೇವಿನ ಎಲೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಇದರ ನಂತರ ನೀವು ಕರಿಬೇವಿನ ಎಲೆಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಈ ಹಾಲನ್ನು ಕೆಲವು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಬಿಸಿ ಮಾಡಬೇಕು. ತಂಪಾಗಿಸಿದ ನಂತರ ಅದನ್ನು ಕೂದಲಿಗೆ ಅನ್ವಯಿಸಬೇಕು

* ತೆಂಗಿನ ಹಾಲು ಮತ್ತು ಮೆಂತ್ಯ ಬೀಜದ ಮಾಸ್ಕ್ 
ಈ ಮುಖವಾಡವನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು, ಅರ್ಧ ಕಪ್ ತೆಂಗಿನ ಹಾಲಿಗೆ ಎರಡು ಚಮಚ ಮೆಂತ್ಯ ಬೀಜದ ಪುಡಿಯನ್ನು ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ. ಇದರ ನಂತರ, ಅದನ್ನು  ಕೂದಲಿಗೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ ಮತ್ತು 30 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಬಿಡಿ. ನಂತರ ಕೂದಲನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಿ. 

(ಹಕ್ಕುತ್ಯಾಗ- ಈ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ನೀಡಲಾಗಿರುವ ಮಾಹಿತಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ಜ್ಞಾನ ಹಾಗೂ ಮನೆಮದ್ದು ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಆಧರಿಸಿದೆ. ಜೀ ಕನ್ನಡ ನ್ಯೂಸ್ ಈ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಅನುಸರಿಸುವ ಮುನ್ನ ವಿಷಯ ತಜ್ಞರ ಸಲಹೆ ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಮರೆಯಬೇಡಿ)