जपानी लोकांच्या फिटनेसचं रहस्य काय? आजच फॉलो करा 'या' टिप्स
जपानमध्ये लोकं नेहमीच त्यांच्या आहारामुळे आणि त्यांच्या दिर्घायुष्यासाठी ओळखले जातात. इथले लोक फक्त आहार नाही तर त्यासोबत सतत काही ना काही हालचाल करताना दिसतात. त्या सगळ्याचा आरोग्यावर देखील परिणाम होऊ शकतो.
Diksha Patil
| Feb 11, 2025, 18:45 PM IST
1/7
3/7
4/7
5/7
6/7
