LIVE TV

English हिन्दी বাংলা தமிழ் മലയാളം ગુજરાતી తెలుగు ಕನ್ನಡ ਪੰਜਾਬੀ

Hemoglobin: शरीरात हिमोग्लोबिनची कमतरता? या पदार्थांचे सेवन करून 2 दिवसात दूर करा समस्या

Dec 06, 2022, 16:28 PM IST

1/5

hemoglobin, how to increase hemoglobin

हिरव्या भाज्या शरीरासाठी खूप फायदेशीर असतात. पालक, ब्रोकोली आणि मेथीसारख्या भाज्यांचा आहारात समावेश केल्यास हिमोग्लोबिनची पातळी वाढण्यास मदत होते.

2/5

hemoglobin, how to increase hemoglobin

ब्राउन राइस हेल्दी सुपरफूडपैकी एक आहे. त्यात लोह देखील जास्त प्रमाणात असते. त्यामुळे हिमोग्लोबिनचे प्रमाण वाढते.

3/5

hemoglobin, how to increase hemoglobin

हिमोग्लोबिन कमी असणाऱ्या लोकांनी भोपळ्याच्या बियांचे सेवन केले पाहिजे. कारण यामध्ये असलेले पोषक तत्व असून हिमोग्लोबिनची पातळी सुधारण्याचे काम करतात.

4/5

hemoglobin, how to increase hemoglobin

ड्रायफ्रूट वजन कमी करण्यासाठी उपयुक्त आहे. दुसरीकडे, हिमोग्लोबिनची समस्या असेल तर तुम्ही मनुका आणि बदाम सारख्या गोष्टींचा आहारात समावेश करा.

5/5

hemoglobin, how to increase hemoglobin

धान्य हिमोग्लोबिन वाढवण्यास मदत करते कारण त्यात लोह असते. म्हणूनच तुम्ही संपूर्ण धान्यांचा आहारात समावेश करू शकता.

पुढील
अल्बम

South Actress Education: समंथा ते साई पल्लवी; किती शिकल्या आहेत या दाक्षिणात्य अभिनेत्री?

पुढील अल्बम

ट्रकच्या मागे Horn OK Please असं का लिहितात? या OK चा नेमका अर्थ काय? कारण फारच रंजक

ट्रकच्या मागे Horn OK Please असं का लिहितात? या OK चा नेमका अर्थ काय? कारण फारच रंजक

महाराष्ट्रातील 350 वर्षा जुना पूल; छत्रपती शिवाजी महाराजांच्या काळातील अभेद्य बांधकाम तंत्रज्ञांसाठी एक कोड

महाराष्ट्रातील 350 वर्षा जुना पूल; छत्रपती शिवाजी महाराजांच्या काळातील अभेद्य बांधकाम तंत्रज्ञांसाठी एक कोड

नवरात्रीत खा 'या' शाकाहारी गोष्टी, शरीरात जाणवणार नाही प्रोटीनची कमतरता

नवरात्रीत खा 'या' शाकाहारी गोष्टी, शरीरात जाणवणार नाही प्रोटीनची कमतरता

मनुष्य चंद्रावर पोहचला पण रहस्यमयी कैलास पर्वतावर चढाई का करु शकला नाही? दिशा भरकटते, रस्ता चुकतो आणि...

मनुष्य चंद्रावर पोहचला पण रहस्यमयी कैलास पर्वतावर चढाई का करु शकला नाही? दिशा भरकटते, रस्ता चुकतो आणि...