तुम्हीदेखील ओव्हरथिकिंग आणि डिप्रेशनमध्ये आहात? 'या' व्हिटॅमिनची कमतरता असू शकते कारण
व्हिटॅमिन बी 12 हे एक प्रकारचे पोषक तत्व आहे जे आपल्या शरीरासाठी महत्त्वपूर्ण असते. जर शरीरात व्हिटॅमिन बी 12 ची कमतरता असेल तर आरोग्यासंबंधी अनेक तक्रारी उद्भवू शकतात. व्हिटॅमीन बी 12 ची कमतरता असल्यास काय लक्षणे दिसतात, हे जाणून घेऊया.
व्हिटॅमिन बी 12 हे एक प्रकारचे पोषक तत्व आहे जे आपल्या शरीरासाठी महत्त्वपूर्ण असते. जर शरीरात व्हिटॅमिन बी 12 ची कमतरता असेल तर आरोग्यासंबंधी अनेक तक्रारी उद्भवू शकतात. व्हिटॅमीन बी 12 ची कमतरता असल्यास काय लक्षणे दिसतात, हे जाणून घेऊया.
1/7
तुम्हीदेखील ओव्हरथिकिंग आणि डिप्रेशनमध्ये आहात? 'या' व्हिटॅमिनच्या कमतरता असू शकते कारण
3/7
श्वास घेण्यास त्रास
4/7
हृदयासंबंधी तक्रारी
5/7
त्वचेसंदर्भात समस्या
6/7
डिप्रेशन
7/7
हे पदार्थ खा
