LIVE TV

English हिन्दी বাংলা தமிழ் മലയാളം ગુજરાતી తెలుగు ಕನ್ನಡ ਪੰਜਾਬੀ

पाणी पिण्याची योग्य वेळ आणि पद्धत कोणती? जाणून घ्या एका क्लिकवर

शरीर निरोगी ठेवण्यासाठी योग्य प्रमाणात पाणी आवश्यक आहे. पाणी पिण्याचे पद्धत असून योग्य वेळी प्यावे.

Surabhi Jagdish | Jul 23, 2023, 22:45 PM IST

शरीर निरोगी ठेवण्यासाठी योग्य प्रमाणात पाणी आवश्यक आहे. पाणी पिण्याचे पद्धत असून योग्य वेळी प्यावे.

1/5

पहिल्यांदा सकाळी उठून रिकाम्या पोटी पाणी प्या, यामुळे शरीरात जमा झालेले विषारी पदार्थ बाहेर पडण्यास मदत होते.

2/5

जेवणादरम्यान कधीही पाणी पिऊ नये. जेवणाच्या 30 मिनिटे आधी आणि 30 मिनिटांनंतर पाणी प्यावं

3/5

अंघोळीच्या अर्धा तास आधी पाणी प्यायलं पाहिजे. त्यामुळे रक्तदाबाच्या समस्येपासून बराच आराम मिळतो.

4/5

उभं राहून कधीही पाणी पिऊ नये. यामुळे शरीराला पाण्यातील पोषक तत्त्वे मिळत नाहीत.

5/5

पाणी नेहमी घोट घेऊन पाणी प्यावं. यामुळे पाण्यात लाळ मिसळून ती शरीरात जाते. परिणामी पचनक्रिया मजबूत होते. (Disclaimer: येथे दिलेली माहिती सामान्य माहितीवर आधारित आहे. ZEE 24 TAAS त्याची पुष्टी करत नाही.)

पुढील
अल्बम

संघर्ष कुणालाही चुकला नाही! यातून प्रत्येक संधीचं सोनं करत 'हा' अभिनेता देतोय बॉलिवूडच्या खान मंडळींना टक्कर

पुढील अल्बम

Amazon च्या जंगलात 2500 वर्षांपूर्वी अस्तित्वात होते 'हे' शहर; संशोधकांनी उलगडले आजपर्यंतचे सर्वात मोठे रहस्य

Amazon च्या जंगलात 2500 वर्षांपूर्वी अस्तित्वात होते 'हे' शहर; संशोधकांनी उलगडले आजपर्यंतचे सर्वात मोठे रहस्य

GK : अनोखा प्राणी ज्याचे दात तोंडात नाही तर पोटात असतात; माहित असूनही 99 टक्के लोकांना नाव सांगता येणार नाही

GK : अनोखा प्राणी ज्याचे दात तोंडात नाही तर पोटात असतात; माहित असूनही 99 टक्के लोकांना नाव सांगता येणार नाही

भारत - पाक सामन्यात प्लेईंग 11 मध्ये होणार मोठे बदल... कॅप्टन रोहित 'या' गोलंदाजांना देणार संधी?

भारत - पाक सामन्यात प्लेईंग 11 मध्ये होणार मोठे बदल... कॅप्टन रोहित 'या' गोलंदाजांना देणार संधी?

मृणाल ठाकूरचं सौंदर्य पाहून चाहत्याने केली लग्नाची मागणी, कमेंट्सला उत्तर देत अभिनेत्री म्हणाली...

मृणाल ठाकूरचं सौंदर्य पाहून चाहत्याने केली लग्नाची मागणी, कमेंट्सला उत्तर देत अभिनेत्री म्हणाली...