Pooping right after eating: जेवणानंतर तुम्हाला लगेच टॉयलेटला जावं लागतंय? काय आहे नेमकं कारण?
अवेळी वॉशरूममध्ये जाण्याची सवय तुम्हाला पुढे जाऊन अनेक अडचणीत आणू शकते. त्यामुळे खाल्ल्यानंतर तातडीने वॉशरूमला जाण्याची वेळ का येते हे समजून घेणं गरजेचं आहे.
Dec 30, 2022, 07:42 PM IST
Cholesterol कमी करायचं असेल तर आहारात 'या' फळाचा समावेश कराच!
योग्य आहार आणि व्यायामाने कोलेस्ट्रॉल नियंत्रणात ठेवता येतं.
Sep 10, 2022, 07:51 AM IST
Weight loss : सतत काहीतरी गोड खावंस वाटतंय? कशी कमी कराल ही सवय?
या सवयी वजन कमी करण्याचं लक्ष्य कठीण करतात.
Sep 8, 2022, 01:55 PM IST
सकाळच्या नाश्त्यामध्ये काय खाताय? 'या' पदार्थांचा समावेश नकोच
व्यस्त जीवनशैली आणि अनहेल्दी ब्रेकफास्ट ही लठ्ठपणाची प्रमुख कारणं आहेत.
Aug 6, 2022, 06:50 AM IST
चुकूनही उपाशी पोटी या पदार्थांचं सेवन करू नका; आरोग्यासाठी ठरतील घातक!
असे काही पदार्थ आहेत जे रिकामी पोटी खाणं तुमच्या आरोग्यासाठी धोकादायक ठरू शकतं.
Jun 19, 2022, 06:46 AM IST
Weight Loss : वजन घटवण्यासाठी भात खावा की चपाती? जाणून घ्या
भातामुळे वजन वाढतं तसंच पोट सुटतं असा लोकांना समज आहे.
Jun 18, 2022, 06:44 AM IST
Weight Loss: सकाळी उपाशी पोटी 'हे' फळ खा; Belly Fat होईल कमी
आहारात केवळ एका फळाचा समावेश तुम्हाला वजन कमी करण्यासाठी भरपूर मदत करू शकतो.
Jun 17, 2022, 07:01 AM IST
Workout केल्यानंतर काय खाताय? हे पदार्थ ठरतील फायदेशीर
व्यायामापूर्वी किंवा नंतर लगेच जास्त खाल्ल्यानंतर काहींना उलट्या, गॅस आणि अॅसिडिटीचा त्रास होऊ शकतो.
Jun 11, 2022, 06:58 AM IST
सामन्याच्या दिवशी लंच ब्रेकमध्ये क्रिकेटर्स नेमका कसा आहार घेतात?
इतका वेळ मैदानावर टिकून राहण्यासाठी खेळाडूंना तसा आहार मिळणंही गरजेचं असतं.
Jun 2, 2022, 12:45 PM IST
तुम्ही दररोज खात असलेल्या 'या' पदार्थांनी दातांचं आरोग्य येतंय धोक्यात
जाणून घ्या असे कोणते पदार्थ आहेत जे दातांना हानी पोहोचवू शकतात आणि त्यांचं जास्त प्रमाणात सेवन केल्याने दातांच्या अनेक समस्या निर्माण होतात.
May 18, 2022, 07:27 AM IST
गोड लागतात म्हणून जास्त मनुके खाऊ नका; आरोग्यावर होतील 'हे' परिणाम
मनुक्यांचे आरोग्याला फायदे होत असले तरीही ते मर्यादित प्रमाणात खाल्ले पाहिजेत.
May 7, 2022, 03:46 PM IST
Weight Loss : वजन घटवण्यासाठी काय उत्तम, भात की चपाती?
वजन कमी करण्यासाठी आहारामध्ये भात किंवा चपाती यांच्यापैकी कशाचा समावेश करावा? हा प्रश्न बहुधा प्रत्येकाच्या मनात असेल.
May 5, 2022, 08:47 AM IST
30 वर्षांनंतरही हाडे कमजोर होणार नाहीत, फक्त 'हे' काम करावं लागेल
आपल्या शरीरातील हाडं मजबूत राहण्यासाठी चांगल्या आहाराची आवशकता असते.
Apr 25, 2022, 04:28 PM IST
fact check | डार्क चॉकलेट खाल्ल्याने आयुष्य वाढतं? पाहा काय आहे सत्य
डार्क चॉकलेट्स खाणं आरोग्यासाठी फायदेशीर ठरतं. हृदयविकारसारख्या आजारापासून तुम्ही दूर राहाल, असा दावा या व्हायरल मेसेजमध्ये करण्यात आला आहे.
Apr 21, 2022, 10:33 PM IST
पास्ता खायला आवडतो? मग तुमच्या पास्त्याला 'असं' बनवा हेल्दी
जाणून घेऊया हेल्दी पास्ता कसा तयार करता येऊ शकतो.
Apr 21, 2022, 03:34 PM IST
