फिट राहण्याच्या नादात आणखी आजारी पडताय? निरीक्षणातून हादरवणारा पुरावा
हल्ली अनेकांचा फिट राहण्याकडे कल असतो. पण यासाठी योग्य मार्गदर्शन न घेता सोशल मीडियावरील व्हिडीओ पाहून वर्क आऊट केलं जातं. पण यामुळे आजारी पडण्याच प्रमाण वाढलं आहे.
Sep 27, 2024, 08:14 AM IST
Belly Fat: रात्रीच्या 'या' चुका वाढवतायत तुमच्या पोटाचा घेर, फीट राहायचंय तर आजच लक्ष द्या!
पोटाचा घेर वाढण्यासाठी फक्त जंक फूडचं नाही तर तुमच्या काही ठराविक चुका देखील कारणीभूत ठरतात. त्या कोणत्या?
Aug 9, 2024, 05:17 PM IST
सुटलेले पोट 30 दिवसांत कमी करा, असा घ्या आहार!
सुटलेले पोट 30 दिवसांत कमी करा, असा घ्या आहार!
Jun 23, 2024, 07:16 PM IST
