Best Time of Lunch: શું તમે યોગ્ય સમયે બપોરનું ભોજન કરો છો, નહીં તો...

 દિવસમાં ત્રણ વખત ખાવાનું ખૂબ મહત્વનું છે. લંચમાં, તમારે કેલરી, પ્રોટીન, કાર્બોહાઈડ્રેટ, ફાઈબર, ફેટ, વિટામિન્સ વગેરેનું ધ્યાન રાખવું જોઈએ. આવો, ચાલો બપોરના ભોજન એટલે કે બપોરના ખાવાના ફાયદા જાણીએ. 1- સમયસર બપોરનું ભોજન કરવાથી તમારી ખોવાયેલી તાકાત અને ઉર્જા પાછી આવે છે. 

Gujarati News

Live TV

Videos

Photogallery

Gujarat

India

World

Sports

Entertainment

Business

Technology

Helath

Jobs

Lifestyle

હોમ

લાઇવ TV

વીડિયો

વેબ સ્ટોરી

અમદાવાદ

આણંદ

ભાવનગર

કચ્છ

ગાંધીનગર

જામનગર

જૂનાગઢ

ખેડા

મહેસાણા

રાજકોટ

સુરત

વડોદરા

ગુજરાત

ફોટો

ભારત

વિશ્વ

સ્પોર્ટ્સ

બોલીવુડ

વેપાર

ટેકનોલોજી

નોકરી

હેલ્થ

ધાર્મિક

લાઇફસ્ટાઇલ

BAN in WI, 2 Tests, 2024

Bangladesh in West Indies, 2 Test Series, 2024

Border-Gavaskar Trophy, 2024/25

PAK in AUS, 3 T20Is, 2024

Pakistan in Australia, 3 T20I Series, 2024

ENG in WI, 5T20Is, 2024

England in West Indies, 5 T20I Series, 2024

SL in SA, 2 Tests, 2024

Sri Lanka in South Africa, 2 Test Series, 2024

ICC Men's T20 World Cup Africa Sub Regional Qualifier C, 2024

દારૂની સાથે ખવાતી ચીજોને કેમ કહેવાય છે 'ચખના'? 99 ટકા લોકો નથી જાણતા આ શબ્દનો અર્થ

અમદાવાદનું ટ્રાફિક એલર્ટ : ફરી બંધ કરાયો શાસ્ત્રી બ્રિજ 

'મુકેશ કાકા'નો નવો દાવ! સાવ સસ્તા ભાવે વેચી રહ્યા છે iPhone 16! કિંમત જાણી લોકો...

Sesame: 21 દિવસ સુધી રોજ ખાવ 1 ચમચી તલ, પેટ, હાર્ટ અને સ્કિનની સમસ્યાઓ થવા લાગશે દુર

ચક્રવાતી તોફાનમાં ફેરવાશે ફેંગલ, જાણો આજે ક્યાં ક્યાં વિસ્તારોમાં મચાવી શકે છે તબાહી

વિદેશ જનારા ફરી એકવાર થઈ જજો સાવધાન! આ 17 દેશોમાં ફેલાયો કોરોના જેવા જીવલેણ રોગ

Cooking Tips: આ રીતે બનાવેલા ભાત સવારે અને રાત્રે 2 ટાઈમ ખાશો તો પણ નહીં વધે વજન

બેંકમાં કામ કરતા કર્મચારીઓ માટે સૌથી મોટા સમાચાર! ટ્રાન્સફર પોલિસીને લઈને મોટા અપડેટ

રાજાઓ જેવી જીંદગી જીવશે આ 3 રાશિના લોકો, ડિસેમ્બરમાં શુક્રના ડબલ ગોચરથી વરસશે ધન

શિયાળામાં વિટામિન Dની કમીને સૂર્યપ્રકાશથી કરો પૂરી, જાણો તેને લેવાનો યોગ્ય સમય

 Shani Gochar: 2025માં શનિનું મહાગોચર, આ 3 રાશિવાળા પર તૂટશે દુ:ખોનો પહાડ, કમનસીબી પીછો નહીં છોડે... બચવા માટે કરો આ ઉપાય!

ગુજરાતના વાતાવરણના બદલાયા તેવર! અહીં ત્રાટકવાનું છે વાવાઝોડું, થશે મોટી અસર   

40 મુસાફરો ભરેલી બસ સુરતમાં બ્રિજ નીચે ખાબકી, ડ્રાઈવરને ઝોકું આવી ગયું 

દૈનિક રાશિફળ 27 નવેમ્બર: કુંભ રાશિ માટે સંપત્તિ અને સમૃદ્ધિની દ્રષ્ટિએ આજનો દિવસ શુભ, આજનું રાશિફળ

આમળા ખાવાથી થાય છે અદ્ભુત ફાયદો, પરંતુ આ 5 લોકો માટે સાબિત થશે 'સ્લો પોઈઝન'

શિયાળામાં હનીમૂન માટે બેસ્ટ છે ગુજરાતના પાડોશમાં આવેલી આ 5 જગ્યા, ઓછા ખર્ચે થઈ જશે યાદગાર ટ્રિપ

આ તારીખથી ગુજરાતમાં ઠંડી ભુક્કા કાઢી નાંખશે! જાણો અંબાલાલ પટેલની આ ભયાનક આગાહી 

Rahu Ketu Gochar: 2025માં પાપી ગ્રહ રાહુ અને કેતુ કરશે ગોચર, ખુલી જશે આ જાતકોના ભાગ્યનો દરવાજો, કરિયર-કારોબારમાં થશે લાભ

જો તમે ખાવાના શોખીન છો તો આ જગ્યાનું સ્ટ્રીટ ફૂડ મિસ ના કરતા! આંગળીઓ ચાટતા રહી જશો

ખુશખબર! ધંધો શરૂ કરવા રૂપિયા નથી? ચિંતા ના કરો, સરકાર આપશે 20 લાખ, આ રીતે કરો અરજી

ICC CWC, 2023

ICC Cricket World Cup, 2023

Best time News

Trending news