Eye Care Tips

Eye care tips News

અંધારા રુમમાં બેસીને કરો ત્રાટક ક્રિયા, ઘટી શકે છે આંખના નંબર, વધશે એકાગ્રતા
Tratak Kriya
અંધારા રુમમાં બેસીને કરો ત્રાટક ક્રિયા, ઘટી શકે છે આંખના નંબર, વધશે એકાગ્રતા
Tratak Kriya Benefits: જો તમે તમારું ફોકસ વધારવા માંગો છો અને આંખના નંબર ઘટાડવા માંગો છો તો નિયમિત ત્રાટક ક્રિયા કરવાનું શરુ કરો. આ એક પ્રકારની એક્સરસાઈઝ છે જે એકાગ્રતા વધારે છે અને આંખને પણ ફાયદો કરે છે.
Feb 14,2025, 8:27 AM IST
આંખોની નીચે રહેલા કાળા કુંડાળા થશે છૂમંતર, ફોલો કરો બસ આ 7 સરળ ટિપ્સ
health
આંખોની નીચે રહેલા કાળા કુંડાળા થશે છૂમંતર, ફોલો કરો બસ આ 7 સરળ ટિપ્સ
Eye Care Tips: આંખોની નીચે ડાર્ક સર્કલ કે જેને આપણે સામાન્ય રીતે ડાર્ક સર્કલ કહીએ છીએ તે આપણી સુંદરતા બગાડી શકે છે. દરરોજ આ સરળ ટિપ્સ ફોલો કરીને તમે આ સમસ્યાથી છુટકારો મેળવી શકો છો.
Jan 8,2025, 19:05 PM IST
ચશ્માના નંબર સતત વધી રહ્યા છે ? તો ડાયટમાં સામેલ કરો આ વિટામિન્સ, ઘટવા લાગશે નંબર
Eye Care Tips
ચશ્માના નંબર સતત વધી રહ્યા છે ? તો ડાયટમાં સામેલ કરો આ વિટામિન્સ, ઘટવા લાગશે નંબર
Eye Care Tips: શરીરના અન્ય અંગોની જેમ આંખને પણ પોષકતત્વોની જરૂર પડે છે. પરંતુ મોટાભાગના લોકો આંખના સ્વાસ્થ્ય પર ધ્યાન આપતા નથી પરિણામે તેમની દ્રષ્ટિ નબળી પડી જાય છે. તેથી જ તો નાની વયે વધારે નંબરના ચશ્મા પહેરવા પડે છે. 
May 8,2024, 12:03 PM IST
Eyes Care: બાળકને આવી ગયા છે ચશ્મા? તો રોજ ખવડાવો આ વસ્તુઓ, ઉતરી જશે આંખના નંબર
Eyes Care
Eyes Care: બાળકને આવી ગયા છે ચશ્મા? તો રોજ ખવડાવો આ વસ્તુઓ, ઉતરી જશે આંખના નંબર
Eyes Care: ઘણા બાળકોને નાની ઉંમરમાં ચશ્મા આવી જાય છે. કારણ કે તેમની આંખો નબળી થઈ ગઈ હોય છે. આંખ નબળી પડી જાય તો ચશ્મા વિના કોઈપણ વસ્તુ સ્પષ્ટ રીતે જોઈ શકાતી નથી. તેથી ફરજિયાત બાળકને નાની ઉંમરથી જ ચશ્મા પહેરાવવા પડે છે. જો તમે તમારા બાળકને આવેલા ચશ્મા ઉતારવા માંગો છો તો તેને કેટલીક વસ્તુઓ ખવડાવવાની આજથી જ શરૂઆત કરી દો. 
Feb 16,2024, 14:47 PM IST
રોજ સવારે કરો આ એક કામ, થોડા જ દિવસોમાં વર્ષોથી પહેરેલા નંબરવાળા ચશ્માથી મુક્તિ મળશે
Eye Care
રોજ સવારે કરો આ એક કામ, થોડા જ દિવસોમાં વર્ષોથી પહેરેલા નંબરવાળા ચશ્માથી મુક્તિ મળશે
Eye Care: આજના સમયમાં મોટાભાગના લોકોને આંખની દ્રષ્ટિ નબળી જોવા મળે છે અને તેના કારણે ચશ્મા પહેરવા પડે છે. બાળકોને પણ વધારે નંબરના ચશ્મા નાનપણથી જ આવી જતા હોય છે. આ સ્થિતિમાં તમે નિયમિત રીતે કેટલાક યોગાસન કરીને આંખની દ્રષ્ટિ સુધારી શકો છો.
Jan 17,2024, 12:52 PM IST
Eye Care Tips: ગરમીના કારણે આંખોમાં થતી બળતરા તુરંત થશે શાંત, અજમાવો આ ઘરગથ્થુ નુસખા
Summer
Eye Care Tips: ગરમીના કારણે આંખોમાં થતી બળતરા તુરંત થશે શાંત, અજમાવો આ ઘરગથ્થુ નુસખા
Summer Eye Care Tips: ગરમીમાં આંખમાં બળતરા, આંખમાં ખંજવાળ, આંખ લાલ થઈ જવી, આંખમાંથી ચીકણું પ્રવાહી નીકળવું જેવી તકલીફો વધારે થાય છે. ગરમીના દિવસોમાં આંખમાં થતી તકલીફોને દુર કરવા કેટલાક ઘરેલું ઉપચાર કરી શકાય છે.
May 14,2023, 9:23 AM IST
આ વસ્તુઓ ખાવાનું કરો શરૂ, થોડા જ સમયમાં ઉતરી જશે આંખના નંબર, નહીં પહેરવા પડે ચશ્મા
Eye Number
આ વસ્તુઓ ખાવાનું કરો શરૂ, થોડા જ સમયમાં ઉતરી જશે આંખના નંબર, નહીં પહેરવા પડે ચશ્મા
Reduce Eye Number Naturally: આજના સમયમાં બાળકોને પણ આંખના નંબર આવી જાય છે અને ચશ્મા પહેરવા પડે છે. આંખની સમસ્યા મોટાભાગના લોકોને સતાવતી હોય છે. નાની ઉંમરમાં જ્યારે બાળકોને ચશ્મા આવી જાય તો ખૂબ તકલીફ પડે છે. નાની ઉંમરમાં નંબર આવી જવાનું મુખ્ય કારણ ટીવી, મોબાઇલ, લેપટોપ જેવા ઉપકરણોનો વધારે પડતો ઉપયોગ અને પોષણયુક્ત આહારનો અભાવ હોય છે. જો તમારે આંખનું તે જ વધારવું હોય અને આંખના નંબર દૂર કરવા હોય તો આજથી જ આ વસ્તુઓનું સેવન કરવાનું શરૂ કરી દો.
Mar 18,2023, 11:22 AM IST
આંખોના નંબરથી કંટાળ્યા છો? તો સમસ્યાના નિવારણ માટે આ ફળો બનશે રામબાણ ઈલાજ
Eye Care Tips
આંખોના નંબરથી કંટાળ્યા છો? તો સમસ્યાના નિવારણ માટે આ ફળો બનશે રામબાણ ઈલાજ
આંખો આપણા શરીરનો એક ખાસ ભાગ છે પરંતુ ઘણીવાર આપણે એવી ભૂલ કરી બેસીએ છીએ કે જેની સીધી અસર આંખોની રોશની પર પડે છે અને નાની ઉંમરે જ ચશ્મા પહેરવાનો વારો આવે છે.
Apr 26,2022, 13:05 PM IST
મોબાઈલ યૂઝર્સ જરૂર ફોલો કરો 20-20-20 રૂલ, શું છે તે અને કેમ આંખો માટે છે જરૂરી?
Digital Eye Strain
મોબાઈલ યૂઝર્સ જરૂર ફોલો કરો 20-20-20 રૂલ, શું છે તે અને કેમ આંખો માટે છે જરૂરી?
જો તમે દિવસમાં લાંબા સમય સુધી ફોનનો ઉપયોગ કરો છો તો તમારે તમારી આંખોની ખાસ કાળજી રાખવી જોઈએ. તેના માટે તમારે 20-20-20 નિયમનું ધ્યાન રાખવું જરૂરી છે. જેનાથી તમે તમારી આંખોને સુરક્ષિત રાખી શકો છો.
Mar 2,2022, 11:37 AM IST

Trending news