good health

Good health News

સારા સ્વાસ્થય માટે ઉંઘનું છે અતિશય મહત્વ, જાણો કોણે કેટલી ઉંઘ લેવી જોઇએ?
how much sleep
સારા સ્વાસ્થય માટે ઉંઘનું છે અતિશય મહત્વ, જાણો કોણે કેટલી ઉંઘ લેવી જોઇએ?
મોટાભાગના લોકોને ખબર નથી હોતી કે તેઓ પૂરતી ઊંઘ નથી લધી, જો કે તેમને ખબર જ નથી હોતી કે હકીકતમાં તેમને કેટલી ઊંઘ લેવી જોઈએ. અમેરિકાના એક રિસર્ચમાં જાણવા મળ્યું છે કે તે વ્યક્તિની ઉંમર પર આધારિત છે. 
Jul 3,2024, 19:39 PM IST
2 દિવસ બાદ મંગળ બનશે મહાબલી, આ રાશિવાળાનું ભાગ્ય પલટી નાખશે, ધન-સંપત્તિ વધશે
mangal gochar 2024
2 દિવસ બાદ મંગળ બનશે મહાબલી, આ રાશિવાળાનું ભાગ્ય પલટી નાખશે, ધન-સંપત્તિ વધશે
Mangal Gochar: ગ્રહોના સેનાપતિ મંગળ લગભગ 45 દિવસ સુધી એક રાશિમાં રહે છે. આત્મવિશ્વાસ, સાહસના કારક ગ્રહ મંગળના રાશિ પરિવર્તનની અસર દરેક રાશિના જાતકોના જીવન પર કોઈને કોઈ રીતે પડતી હોય છે.
May 29,2024, 20:25 PM IST
આટલી ઉંમરમાં પણ હાઈ લેવલ એનર્જી, પીએમ મોદીના સ્વાસ્થ્ય પાછળ છે આ 5 દેશી વસ્તુ
PM Modi Diet
આટલી ઉંમરમાં પણ હાઈ લેવલ એનર્જી, પીએમ મોદીના સ્વાસ્થ્ય પાછળ છે આ 5 દેશી વસ્તુ
PM Modi Diet: પ્રધાનમંત્રી નરેન્દ્ર મોદી 72 વર્ષના છે. તેમના સ્વાસ્થ્ય અને એનર્જી લેવલ હંમેશા ચર્ચાનો વિષય બનેલું રહે છે. આજે અમે તમને પીએમ મોદીના આહારની તે પાંચ વસ્તુ જણાવીશું, જેના કારણે તેમનામાં આ ઉર્જા આવે છે. 
Sep 3,2023, 15:55 PM IST
શિયાળો હેલ્થ માટે સારો, તો કેમ રાજકોટમાં રોગચાળો વકર્યો?
gujarat
શિયાળો હેલ્થ માટે સારો, તો કેમ રાજકોટમાં રોગચાળો વકર્યો?
રાજકોટ મહાનગરપાલિકાના આરોગ્ય વિભાગે જાહેર કરેલા સત્તાવાર આંકડા મુજબ, તાવ - 43 કેસ, ઝાડા-ઉલટીના - 60 કેસ, શરદી-ઉધરસના - 212 કેસ, ડેંગ્યુના - 10 અને મલેરિયાનો 1 કેસ નોંધાયા હતા.
Dec 18,2022, 20:55 PM IST
આ વસ્તુઓ ખાશો તો હંમેશા રહેશો તાજામાજા, સ્વાદની સાથે આપશે જબરદસ્ત તાકાત
Healthy Food
આ વસ્તુઓ ખાશો તો હંમેશા રહેશો તાજામાજા, સ્વાદની સાથે આપશે જબરદસ્ત તાકાત
જ્યારે વાત હેલ્થની આવે તો એ જ સ્વાદ વિનાના ખિચડી કે ઓટ્સ યાદ આવે. આમ જોઈએ તો પોષક તત્વો ધરાવતા વ્યંજન એકલા કાંઈ નથી કરી શકતા. પરંતુ તેને કોઈ વસ્તુની સાથે બનાવવામાં આવે તો, વધુ ફાયદો કરે છે. અમે સૂચવેલા ફૂડ કોમ્બિનેશન ટ્રાય કરી જુઓ. તમને ડબલ ફાયદો મળશે. હેલ્થનું હેલ્થ જળવાશે અને સ્વાદ પણ મળશે. 
Mar 3,2021, 16:03 PM IST
Military Diet કરશો તો ફટાફટ ઓગળશે ચરબી, ત્રણ જ દિવસમાં દેખશે અસર
Military Diet
Military Diet કરશો તો ફટાફટ ઓગળશે ચરબી, ત્રણ જ દિવસમાં દેખશે અસર
લોકો પોતાનું વજન ઓછું કરવાની ઘણી કોશિશો કરે છે. પરંતુ બૉડીને શેઈપમાં લાવવા માટે તેમણે રાહ જોવી પડે છે. આજે અમે તમને એવું ડાયેટ જણાવવા જઈ રહ્યા છે, જેની મદદથી તમે અઠવાડિયામાં સાડા ચાર કિલો જેટલું વજન ઓછું(weight loss) કરી શકો છો. 
Feb 26,2021, 18:01 PM IST
સારા સ્વાસ્થ્ય માટે શિયાળામાં ભૂલેચૂકે પણ ન કરતા આ 10 ભૂલ
Winter
સારા સ્વાસ્થ્ય માટે શિયાળામાં ભૂલેચૂકે પણ ન કરતા આ 10 ભૂલ
શિયાળાના પ્રારંભ સાથે જ આપણા શરીરનો મિજાજ બદલાવવા લાગે છે. આ દરમિયાન ફ્લૂ અને ઈન્ફેક્શન ફેલાવવાનું જોખમ વધારે રહે છે, કદાચ આ કારણે જ લોકો આ સિઝનમાં વધુ બીમાર પડતા હોય છે.
Jan 23,2021, 16:16 PM IST
ધનતેરસના દિવસે તબીબોએ કરી ધન્વંતરી દેવની પુજા, લોકોના સારા આરોગ્યની કામના કરી
Dhanteras
ધનતેરસના દિવસે તબીબોએ કરી ધન્વંતરી દેવની પુજા, લોકોના સારા આરોગ્યની કામના કરી
  ધનતેરસે તબીબોના આરાધ્ય દેવ કહેવાતા ધન્વંતરિ દેવનો દિવસ માનવામાં આવે છે. આ દિવસે ધન્વંતરી દેવની પૂજા કરી સમગ્ર જનજીવનની તંદુરસ્તી માટે વિશેષ પૂજા કરવામાં આવે છે. પ્રતિવર્ષની જેમ ગોધરા ખાતે પંચમહાલ જીલ્લા તબીબ એસોસિએશન દ્વારા ધન્વંતરી દેવની પૂજાનું આયોજન કરાયું હતું. જેમાં તબીબોએ ભાગ લીધો હતો અને ભગવાન ધન્વંતરીનું પુજન કર્યું હતું. 
Nov 13,2020, 18:49 PM IST

Trending news