how to get rid of constipation

How to get rid of constipation News

દરરોજ કરો આ 5 યોગાસન, કબજીયાતની સમસ્યા થશે દૂર, સવારે સાફ થઈ જશે પેટ
constipation
દરરોજ કરો આ 5 યોગાસન, કબજીયાતની સમસ્યા થશે દૂર, સવારે સાફ થઈ જશે પેટ
કબજીયાતની સારવારમાં યોગ એક મુખ્ય અને પ્રભાવી રીત સાબિત થઈ શકે છે. યોગના અભ્યાસથી શરીરની અંદરની ક્રિયાઓને સંતુલિત કરી શકાય છે, જેનાથી પેટ સાફ થવામાં મદદ મળે છે. યોગાસનોની મદદથી પેટની માંસપેશિઓને મજબૂતી મળે છે અને તેને યોગ્ય રીતે કામ કરવામાં સહાયક થાય છે. 
Aug 19,2023, 17:08 PM IST

Trending news