VITAMIN C

Vitamin c News

Saffron: કેમ ઉંચી કિંમતમાં વેચાય છે કેસર? કારણ જાણી ચોંકી જાય છે ભલભલા
Saffron
Saffron: કેમ ઉંચી કિંમતમાં વેચાય છે કેસર? કારણ જાણી ચોંકી જાય છે ભલભલા
Benefits Of Saffron: કેસરની મદદથી તમારી યાદશક્તિમાં સુધારો થઈ શકે છે. તેનું સેવન એવા લોકોએ કરવું જોઈએ જેઓ ઘણીવાર ઘણી વસ્તુઓ ભૂલી જાય છે. વધતી ઉંમર સાથે ઘણા લોકોને અલ્ઝાઈમર રોગ થાય છે, તેનાથી બચવા માટે કેસરનો સહારો લો. જાણો આવી કઈ-કઈ તકલીફોમાં રામબાણ બને છે કેસર...
Nov 8,2024, 16:08 PM IST
Ascorbic Acidની ખામીથી વધી શકે છે શરદી-ઉધરસનું જોખમ, ખાઓ 5 ખોરાક
lifestyle
Ascorbic Acidની ખામીથી વધી શકે છે શરદી-ઉધરસનું જોખમ, ખાઓ 5 ખોરાક
Ascorbic Acid Rich Foods:  એસ્કોર્બિક એસિડ એ ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ પોષક તત્વ છે, તેને સામાન્ય રીતે વિટામિન સી કહેવામાં આવે છે. તે પાચન અને સુંદરતા સુધારવામાં મદદ કરે છે, પરંતુ તે રોગપ્રતિકારક શક્તિ બૂસ્ટર તરીકે જાણીતું છે. જો તેની ઉણપ હોય તો શરદી, ઉધરસ અને વાયરલ તાવનું જોખમ વધી જાય છે. જો તમે આ સમસ્યાઓથી બચવા માંગતા હોય તો એસ્કોર્બિક એસિડથી ભરપૂર વસ્તુઓ ખાઈ શકો છો. આવો જાણીએ ડાયટિશિયન આયુષી યાદવ પાસેથી.
Oct 20,2024, 12:11 PM IST
વિટામિન C ની કમી હશે તો તુરંત દેખાવા લાગશે આવા લક્ષણો, સમય રહેતા સાચવી લેજો
VITAMIN C
વિટામિન C ની કમી હશે તો તુરંત દેખાવા લાગશે આવા લક્ષણો, સમય રહેતા સાચવી લેજો
આપણું શરીર અનેક તત્ત્વોનું મિક્ષણ છે. ત્યારે શરીરમાં કોઈકને કોઈક વિટામિનની કમીને કારણે ઘણી બધી સમસ્યાઓનો આપણે રોજબરોજ સામનો કરતા હોઈએ છીએ. ત્યારે જો વિટામિન સી ની કમી હોય તો કેવા લક્ષણો દેખાય છે તે ખાસ જાણી લેજો...
Sep 27,2024, 17:04 PM IST
Kidney નું 'કલ્યાણ' કરી નાખશે Black Tea? ઉંટ કાઢવા જતાં બકરું પેસી જશે, જાણો નુકસાન
Kidney
Kidney નું 'કલ્યાણ' કરી નાખશે Black Tea? ઉંટ કાઢવા જતાં બકરું પેસી જશે, જાણો નુકસાન
Black Tea With Vitamin Lemon: લીંબુમાં વિટામિન સી ભરપૂર માત્રામાં જોવા મળે છે, જે રોગપ્રતિકારક શક્તિમાં સુધારો કરે છે, પરંતુ શું તમે જાણો છો કે જો તેનો રસ બ્લેક ટી સાથે વારંવાર પીવામાં આવે તો નુકસાન થવાનો ખતરો રહે છે.
May 13,2024, 10:11 AM IST
દરરોજ સવારે ટેટી ખાશો તો રહેશો તાજામાજા, બિમારીઓ આસપાસ પણ નહી ફરકે
MUSK MELON
દરરોજ સવારે ટેટી ખાશો તો રહેશો તાજામાજા, બિમારીઓ આસપાસ પણ નહી ફરકે
Muskmelon for weight loss: ઉનાળાની ઋતુમાં લોકો તરબૂચ ખાવાનું ખૂબ પસંદ કરે છે. તેનાથી શરીરને ઘણા ફાયદા પણ થાય છે. આ ઋતુમાં તમને ઘણી બીમારીઓનો ખતરો પણ રહે છે. આ બધી વસ્તુઓથી દૂર રહેવા માટે તમારે દરરોજ શક્કર ટેટીનું સેવન કરવું જોઈએ.
May 11,2024, 9:46 AM IST
Lemon Black Tea છે કિડનીની દુશ્મન, જોજો..ક્યાંક ફાયદાના ચક્કરમાં થઇ ન જાય નુકસાન
black tea
Lemon Black Tea છે કિડનીની દુશ્મન, જોજો..ક્યાંક ફાયદાના ચક્કરમાં થઇ ન જાય નુકસાન
Black Tea With Lemon: લીંબુમાં વિટામિન સી ભરપૂર માત્રામાં જોવા મળે છે, જે રોગપ્રતિકારક શક્તિમાં સુધારો કરે છે, પરંતુ શું તમે જાણો છો કે જો તેનો રસ બ્લેક ટી સાથે વારંવાર પીવામાં આવે તો નુકસાન થવાનો ખતરો રહે છે.
Mar 24,2024, 11:56 AM IST
Health Tips: પોષકતત્વોનું પાવર હાઉસ છે કીવી, ખાવાથી તુરંત થાય છે આ 6 ફાયદા
health tips
Health Tips: પોષકતત્વોનું પાવર હાઉસ છે કીવી, ખાવાથી તુરંત થાય છે આ 6 ફાયદા
Health Tips: આ ફળ તમને શારીરિક અને માનસિક ફાયદા કરે છે. આજે તમને કીવીના કેટલાક આવા જ ફાયદા વિશે જણાવીએ જેના વિશે આજ સુધી તમે જાણ્યું નહીં હોય. આ ફાયદા જાણીને તમે પણ કીવી ને તમારી ડાયેટમાં ચોક્કસથી સામેલ કરશો.
Feb 1,2024, 7:12 AM IST
સગર્ભા મહિલાઓ માટે ઝેર સમાન છે આ વસ્તુઓ, ભૂલથી પણ ના કરવું જોઈએ સેવન
lifestyle
સગર્ભા મહિલાઓ માટે ઝેર સમાન છે આ વસ્તુઓ, ભૂલથી પણ ના કરવું જોઈએ સેવન
ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન શું ખાવું અને શું ન ખાવું તેની પણ ખાસ તકેદારી રાખવામાં આવતી હોય છે. તમે પણ જાણી લો કે ભૂલથી પણ કેટલી વસ્તુઓનું સેવન ન કરવું જોઈએ. તેનાથી તમારા સ્વાસ્થ્યને મોટું નુકસાન થઈ શકે છે.
Jan 24,2024, 15:34 PM IST
શરીરમાં ક્યારે થાય છે Vitamin C ની ઉણપ? કયા ફૂડ છે આના સુપર સોર્સ?
Health Care Tips
શરીરમાં ક્યારે થાય છે Vitamin C ની ઉણપ? કયા ફૂડ છે આના સુપર સોર્સ?
આ વિટામિનની ઉણપથી વાળ, દાંત અને ત્વચાને ખતરો! આંખોની રોશની ઓછી થવા લાગે છે, આ ખોરાક ખાવાથી થશે ફાયદો...
Oct 31,2023, 8:02 AM IST
વધારે માત્રામાં વિટામિન સી સાબિત થાય છે ઘાતક, હદ કરતાં વધી જાય તો થાય છે આ સમસ્યાઓ
VITAMIN C
વધારે માત્રામાં વિટામિન સી સાબિત થાય છે ઘાતક, હદ કરતાં વધી જાય તો થાય છે આ સમસ્યાઓ
Vitamin C Side Effects: જ્યારે શરીરમાં વિટામીન સીનું પ્રમાણ વધી જાય છે તો કેટલીક આડઅસર જોવા મળે છે. જો આ પ્રકારના લક્ષણો તમારા શરીરમાં જોવા મળે તો સમજી લે જો કે વિટામીન સી માટેનો ખોરાક કે દવા બંધ કરવાનો સમય આવી ગયો છે.  
Oct 19,2023, 16:14 PM IST
નિયમિત આ 5 વસ્તુઓ ખાવાથી હંમેશા રહેશો જવાન! ક્યારેય નહીં રહે વિટામિન સી ની કમી
VITAMIN C
નિયમિત આ 5 વસ્તુઓ ખાવાથી હંમેશા રહેશો જવાન! ક્યારેય નહીં રહે વિટામિન સી ની કમી
Vitamin C Rich Foods: વિટામિન સી આપણા શરીરની યોગ્ય કામગીરી માટે ખૂબ જ જરૂરી છે, જો શરીરમાં તેની ઉણપ હોય તો રોગપ્રતિકારક શક્તિ નબળી પડી જાય છે અને અનેક વાયરલ રોગોનો ખતરો વધી જાય છે. ત્યારે જાણીએ કે ક્યાં ફ્રૂટમાં હોય છે વીટીમીન સી નો સ્ત્રોત? શું ખાવાથી કેટલાં પ્રમાણમાં વીટામીન મળે છે તે પણ જાણીએ....
Oct 6,2023, 9:21 AM IST
આ 5 શાકભાજી ખાઓ, એટલું વિટામીન C મળશે કે શિયાળામાં કોઈ ફળની જરૂર નહીં પડે
VITAMIN C
આ 5 શાકભાજી ખાઓ, એટલું વિટામીન C મળશે કે શિયાળામાં કોઈ ફળની જરૂર નહીં પડે
Vegetables: વિટામિન સી વાળા શાક ખાવાનો સૌથી મોટો ફાયદો તે છે કે લોહી પ્રવાહ સુધારવામાં મદદ મળે છે. વિટામિન સી એન્ટીઓક્સીડેન્ટ્સનો મોટો સોર્સ છે. આવો કેટલાક શાકભાજી વિશે જાણીએ.
Oct 3,2023, 23:12 PM IST
Kiwi Health Benefits: રોજ કીવી ખાશો તો ક્યારેય નહીં થાય આ વિટામીનની ઉણપ
KIWI
Kiwi Health Benefits: રોજ કીવી ખાશો તો ક્યારેય નહીં થાય આ વિટામીનની ઉણપ
Vitamin C Rich Fruit: કિવીનો ટેસ્ટ થોડો ખાટો હોય છે, પરંતુ આના દ્વારા ઘણી બીમારીઓનું જોખમ ઘટાડી શકાય છે. ચાલો જાણીએ કે આ ખાસ ફળને રોજિંદા આહારમાં શા માટે સામેલ કરવું જોઈએ..
Jul 15,2023, 15:43 PM IST
તમે પણ લીંબુ મિક્સ કરીને પીવો છો Black Tea? જો જો ક્યાંક કિડનીને આવું નુકસાન ન થાય
black tea
તમે પણ લીંબુ મિક્સ કરીને પીવો છો Black Tea? જો જો ક્યાંક કિડનીને આવું નુકસાન ન થાય
Kaali Chai Aur Nimbu: લીંબુમાં વિટામિન સી ભરપૂર માત્રામાં જોવા મળે છે, જે રોગપ્રતિકારક શક્તિમાં સુધારો કરે છે, પરંતુ શું તમે જાણો છો કે જો તેનો રસ બ્લેક ટી સાથે વારંવાર પીવામાં આવે તો નુકસાન થવાનો ખતરો રહે છે.
Jul 3,2023, 22:00 PM IST
Kiwi ખાવાના છે અદભૂત ફાયદા, જાણો એક દિવસમાં કેટલા કીવી ખાવા જોઈએ?
KIWI
Kiwi ખાવાના છે અદભૂત ફાયદા, જાણો એક દિવસમાં કેટલા કીવી ખાવા જોઈએ?
Benefits of Kiwi: કીવીનો સ્વાદ ઘણા લોકોને ખુબ પસંદ આવે છે, પરંતુ શું તમે જાણો છો કે આ ફળ ખાવાથી તમારા શરીરને કેટલા ફાયદા થઈ શકે છે.
May 1,2023, 16:39 PM IST
શરીરમાં આ વિટામિન નહીં હોય તો વાળ, દાંત અને ત્વચાને રહેશે મોટો ખતરો! જાણો વિગતો
health
શરીરમાં આ વિટામિન નહીં હોય તો વાળ, દાંત અને ત્વચાને રહેશે મોટો ખતરો! જાણો વિગતો
VITAMIN C: જો તમે ધૂમ્રપાન કરો છો, આલ્કોહોલ પીઓ છો, યોગ્ય રીતે ખાતા નથી, કોઈપણ પ્રકારની માનસિક બીમારી છે તો તમારા શરીરમાં વિટામિન સીની ઉણપ થઈ શકે છે અને આવી સ્થિતિમાં તમારે વિટામિન સી સપ્લીમેન્ટ લેવું જ જોઈએ.
Jan 18,2023, 9:24 AM IST
Star Fruit તરીકે જાણીતું આ ફળ તમે ખાધું છે? તેના ફાયદા જાણીને નહીં થાય વિશ્વાસ
STAR FRUIT
Star Fruit તરીકે જાણીતું આ ફળ તમે ખાધું છે? તેના ફાયદા જાણીને નહીં થાય વિશ્વાસ
સ્ટાર ફ્રૂટ તરીકે ઓળખાતું આ ફળ સ્વાદમાં ખાટું-મીઠું હોય છે. અને હેલ્થ માટે પણ તે ખુબ જ ગુણકારી છે. ઘણી તકલીફોમાં ડોક્ટર પણ આ ફળ ખાવાની સલાહ આપે છે. જાણો તેનાથી થતાં ફાયદાઓ વિશે...
May 18,2022, 9:55 AM IST
ઓછી થઈ રહી છે આંખોની રોશની, તો આ ખોરાક ખાવાથી થશે ફાયદો
health
ઓછી થઈ રહી છે આંખોની રોશની, તો આ ખોરાક ખાવાથી થશે ફાયદો
આજે અમે તમને વિટામિન સી વિશે માહિતી આપી રહ્યા છીએ. વિટામિન ઘણા રોગો સામે રક્ષણ આપવામાં મદદ કરે છે. આવી સ્થિતિમાં, અન્ય વિટામિન્સની જેમ, વિટામિન સીનો યોગ્ય પુરવઠો પણ શરીર માટે ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. વિટામિન સી એ એન્ટીઑકિસડન્ટ છે, જે જોડાયેલી પેશીઓને સુધારે છે અને સાંધાને ટેકો આપવાનું કામ કરે છે. જો તેનું નિયમિત સેવન કરવામાં આવે તો તે શરીરની રોગપ્રતિકારક શક્તિને મજબૂત બનાવે છે.  
Dec 8,2021, 17:09 PM IST
બાળપણથી સૌની પ્રિય આ વસ્તુમાં છે અનેક ગુણ, ભોજનમાં લેવાથી થશે અસંખ્ય લાભ
Tamarind
બાળપણથી સૌની પ્રિય આ વસ્તુમાં છે અનેક ગુણ, ભોજનમાં લેવાથી થશે અસંખ્ય લાભ
તમે નાની ઉંમરમાં શાળાએથી છૂટતી વખતે ખાટી આમલી તો ખાધી જ હશે. પરંતુ શું તમને ખબર છે કે રસોઈમાં વપરાતી આ આમલી તમારા શરીર માટે કેટલી ફાયદાકારક છે? આમલીમાં અનેક પ્રકારના ગુણ છે જે શરીર માટે બહુ લાભકારી છે. આવો જાણીએ આમલી વિશે તમામ ફાયદા.
Jul 11,2021, 17:24 PM IST
અસ્થમાના દર્દીઓને હાર્ટ એટેકથી બચાવશે આ ચાર વસ્તુ, આજથી જ ડાયટમાં કરો સામેલ
ASTHMA
અસ્થમાના દર્દીઓને હાર્ટ એટેકથી બચાવશે આ ચાર વસ્તુ, આજથી જ ડાયટમાં કરો સામેલ
કોરોના સમયગાળા દરમિયાન, અસ્થમાના દર્દીઓએ પોતાની જાતની વધુ કાળજી લેવી જરૂરી છે. અસ્થમામાં શ્વાસ લેવામાં, છાતીમાં દુખાવો, ખાંસી જેવી અનેક મુશ્કેલી આવે છે. એટેક આવવાનું મુખ્ય કારણ શરીરમાં હાજર મ્યુકસ અને સાંકડી શ્વાસનળી છે. આ રોગના દર્દીઓને ઇન્હેલર લેવાનું કહેવામાં આવે છે. આ સિવાય અસ્થમાના દર્દીઓએ પણ સ્વસ્થ આહાર લેવો જોઈએ.
Jul 1,2021, 16:28 PM IST

Trending news