winter health care

Winter health care News

Winter Health Care: વધતી ઠંડીમાં પોતાને બિમારીઓથી બચાવવા માટે અપનાવો આ સરળ ટિપ્સ
health
Winter Health Care: વધતી ઠંડીમાં પોતાને બિમારીઓથી બચાવવા માટે અપનાવો આ સરળ ટિપ્સ
શિયાળાની ઋતુમાં સ્વસ્થ રહેવા માટે કેટલાક ખાસ ઉપાયો અપનાવવા જરૂરી છે. ઠંડા હવામાનમાં શરીરની રોગપ્રતિકારક શક્તિ નબળી પડી શકે છે, તેથી આપણે આપણી જીવનશૈલી અને આહારમાં થોડો ફેરફાર કરવાની જરૂર છે. શિયાળામાં સ્વસ્થ રહેવા માટે આ છે કેટલીક ટિપ્સ-   
Jan 8,2025, 17:16 PM IST
Winter Health Care: ઠંડીમાં સ્વસ્થ રહેવા માટે આ 6 વસ્તુઓને તમારી ડાયટમાં કરો સામેલ
health
Winter Health Care: ઠંડીમાં સ્વસ્થ રહેવા માટે આ 6 વસ્તુઓને તમારી ડાયટમાં કરો સામેલ
શિયાળામાં શરીરની રોગપ્રતિકારક શક્તિ નબળી પડી જાય છે અને રોગોનો ખતરો વધી જાય છે. આ ઋતુમાં હાડકાંમાં દુખાવો, જકડાઈ જવાની સમસ્યા વધી જાય છે અને ત્વચા શુષ્ક થઈ જાય છે, પરંતુ જો ખાનપાનની આદતો પર યોગ્ય ધ્યાન આપો તો આ સમસ્યાઓની સાથે સાથે વાઈરલ ઈન્ફેક્શનના જોખમથી પણ બચી શકાય છે.
Dec 28,2024, 12:19 PM IST
શિયાળામાં રાખો સ્વાસથ્યનું ખાસ ધ્યાન, પીવો 5 જ્યૂસ અને બુસ્ટ કરો રોગપ્રતિકારક શક્તિ
health
શિયાળામાં રાખો સ્વાસથ્યનું ખાસ ધ્યાન, પીવો 5 જ્યૂસ અને બુસ્ટ કરો રોગપ્રતિકારક શક્તિ
Juices To Boost Immunity: શિયાળાએ દસ્તક આપી છે અને શરદીને કારણે શરદી, ઉધરસ, છાતીમાં ઇન્ફેક્શન વગેરે જેવી સમસ્યાઓ વારંવાર વધી જાય છે. આ સમસ્યાઓથી બચવા માટે રોગપ્રતિકારક શક્તિ વધારવી ખૂબ જ જરૂરી છે. ચાલો જાણીએ કે કયા જ્યુસ રોગપ્રતિકારક શક્તિ વધારવામાં મદદ કરી શકે છે.
Dec 26,2024, 19:02 PM IST
શિયાળામાં શરદી-ખાંસીથી પરેશાન છો? આજે જ ડાઈટમાં સામેલ કરો આ વસ્તુઓ, મળશે અનેક ફાયદા
winter health care
શિયાળામાં શરદી-ખાંસીથી પરેશાન છો? આજે જ ડાઈટમાં સામેલ કરો આ વસ્તુઓ, મળશે અનેક ફાયદા
Dec 24,2024, 18:53 PM IST
Cold and Cough: શરદી ઉધરસના કારણે હાલત છે ખરાબ ? તો આજથી જ શરૂ કરો આ આયુર્વેદિક ઉપાય
Cold and Cough
Cold and Cough: શરદી ઉધરસના કારણે હાલત છે ખરાબ ? તો આજથી જ શરૂ કરો આ આયુર્વેદિક ઉપાય
Cold and Cough: આયુર્વેદમાં ઉધરસ માટે કેટલાક પ્રાકૃતિક ઉપાય જણાવવામાં આવ્યા છે. આ ઉપાયોની મદદથી તમે શરદી ઉધરસથી રાહત મેળવી શકો છો. જો તમને શરદી ઉધરસની હજુ શરૂઆત જ થઈ છે તો તુરંત જ આ આયુર્વેદિક ઉપાય કરો તેનાથી રાહત પણ તુરંત મળી જશે.
Nov 27,2023, 7:50 AM IST

Trending news