ઈસબગુલ

ઈસબગુલ News

રાત્રે પાણી સાથે ખાઈ લેવી આ વસ્તુ, સવારે ટોયલેટમાં નીકળવા લાગશે બેડ કોલેસ્ટ્રોલ
Bad Cholesterol
રાત્રે પાણી સાથે ખાઈ લેવી આ વસ્તુ, સવારે ટોયલેટમાં નીકળવા લાગશે બેડ કોલેસ્ટ્રોલ
Bad Cholesterol: શરીરમાં જો બેડ કોલેસ્ટ્રોલ વધવા લાગે તો ડાયાબિટીસ, સ્થૂળતા, હાઇ બ્લડ પ્રેશર અને હાર્ટ અટેક જેવી સમસ્યા પણ થઈ શકે છે. જોકે બેડ કોલેસ્ટ્રોલનું નામ આવે એટલે ગભરાઈ જવાની જરૂર નથી જો સમય રહેતા તમે તમારી ડેઇલી ડાયટમાં કેટલીક વસ્તુઓનો સમાવેશ કરો છો તો બેડ કોલેસ્ટ્રોલની સમસ્યાથી મુક્તિ મળી શકે છે.
Nov 26,2023, 8:22 AM IST
રોજ આ રીતે કરો ઈસબગુલનું સેવન, 30 દિવસમાં સ્થૂળતા સહિતની આ 3 સમસ્યા થશે દુર
isabgol benefits
રોજ આ રીતે કરો ઈસબગુલનું સેવન, 30 દિવસમાં સ્થૂળતા સહિતની આ 3 સમસ્યા થશે દુર
Isabgol Benefits: ઇસબગુલમાં ફાઇબરનું પ્રમાણ સૌથી વધારે હોય છે જેના કારણે તેનું સેવન કરવાથી પેટ લાંબા સમય સુધી ભરેલું અનુભવાય છે સાથે જ તેમાં ફેટ અને કેલેરીનું પ્રમાણ ખૂબ જ ઓછું હોય છે તેથી તેનું સેવન કરવાથી સ્થૂળતા પણ નિયંત્રણમાં આવે છે. આજે તમને ઇસબગુલનું સેવન કરવાની સૌથી શ્રેષ્ઠ રીત જણાવીએ જે રીતે તમે 30 દિવસ સુધી ઇસબગુલ નું સેવન કરશો તો કમર અને પેટની આસપાસ વધેલી ચરબી ઝડપથી ઓગળી જશે. 
Oct 12,2023, 13:07 PM IST
ગુજરાતમાં ઉગતા આ પાક પાછળ કેમ પાગલ છે અમેરિકનો? ઉત્પાદનમાં અવ્વલ છે આ જિલ્લો
gujarat news
ગુજરાતમાં ઉગતા આ પાક પાછળ કેમ પાગલ છે અમેરિકનો? ઉત્પાદનમાં અવ્વલ છે આ જિલ્લો
અમેરિકાના લોકો નિયમિતપણે ખાય છે ગુજરાતમાં તૈયાર થતો ઔષધીય પાક ઇસબગુલ. ભારત સમગ્ર વિશ્વમાં ઔષધીય પાક ઇસબગુલનો સૌથી મોટો ઉત્પાદક દેશ, ગુજરાતમાં પણ ઇસબગુલનું ઉત્પાદન છેલ્લા પાંચ વર્ષોમાં બમણું થયું. અમેરિકામાં ઇસબગુલના વૈવિધ્યસભર ઉત્પાદનોની ભારેખમ માંગ, પાછલા કેટલાક વર્ષોમાં વેચાણ બે આંકડાની ટકાવારીમાં વધ્યું છે. 
Aug 22,2023, 15:25 PM IST

Trending news