Knee Pain News

ಮಂಡಿ, ಕೀಲು, ಸೊಂಟ ನೋವಿನಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಾ ಇರುವವರಿಗೆ ಈ ಮದ್ದು ಅತ್ಯಂತ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾಗಿರಲಿದೆ. ಸಮಸ್ಯೆಯಿಂದ ಶಾಶ್ವತ ಪರಿಹಾರವೂ ಸಿಗಲಿದೆ. 

ಶುಂಠಿಯು ಉರಿಯೂತ ನಿವಾರಕ ಗುಣಗಳಿಂದ ಕೂಡಿದೆ. ಇದು ಉರಿಯೂತವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಮೊಣಕಾಲು ನೋವು ಇರುವವರು ಶುಂಠಿ ಚಹಾವನ್ನು ಕುಡಿಯಬೇಕು ಅಥವಾ ಶುಂಠಿ ಪೇಸ್ಟ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ನೋವಿನ ಜಾಗಕ್ಕೆ ಹಚ್ಚಬೇಕು. 

Home remedies for knee pain:ಕೆಲವು ಮನೆಮದ್ದುಗಳು ಮೊಣಕಾಲು ನೋವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವಲ್ಲಿ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

Instant Remedy for knee pain: ಇತ್ತೀಚಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ವಯಸ್ಸಿನ ಭೇದವಿಲ್ಲದೆ ಅನೇಕ ಜನರು ಕೀಲು ನೋವಿನ ಸಮಸ್ಯೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ನಾವು ಅನುಸರಿಸುತ್ತಿರುವ ಜೀವನಶೈಲಿ ಈ ಎಲ್ಲಾ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೂ ಮೂಲ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ. ಕೀಲು ನೋವಿಗೆ ಮೊದಲ ಕಾರಣ ಸರಿಯಾದ ಆಹಾರ ಸೇವಿಸದಿರುವುದು. ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಮತ್ತು ವಿಟಮಿನ್ ಕೆ ಕೊರತೆ ಇದ್ದರು ಕೂಡ ಕೀಲು ನೋವು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಹರ್ಬಲ್ ಟೀ ಸೇವನೆಯಿಂದ ನೀವು ಕೀಲು ನೋವಿನಿಂದ ಮುಕ್ತಿ ಪಡೆಯ ಬಹುದು...  

Remedies for Joint pain : ಕೀಲು ಮತ್ತು ಮೊಣಕಾಲು ನೋವಿನಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದವರಿಗೆ ಈ ಎಲೆ ರಾಮಬಾಣ ಪರಿಹಾರ ಎಂದೇ ಹೇಳಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಎಲೆಗಳನ್ನು ಬಳಸುವ ಮೂಲಕ ನೋವನ್ನು ನಿಮಿಷಗಳಲ್ಲಿ ನಿವಾರಿಸಬಹುದು.ಆದರೆ ಬಳಸುವ ವಿಧಾನ ತಿಳಿದಿರಬೇಕು.

ಜನರು ಮಂಡಿ ನೋವು ನಿವಾರಣೆಗಾಗಿ ಅನೇಕ ರೀತಿಯ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಮನೆಮದ್ದುಗಳನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಮಂಡಿ ನೋವನ್ನು ಶಾಶ್ವತವಾಗಿ ಪರಿಹರಿಸಬಹುದು.   

Ginger Oil Health Benefits: ಕೆಲ ಎಣ್ಣೆಗಳು ಮತ್ತು ಅವುಗಳಿಂದ ಸಿಗುವ ಮಸಾಜ್ ಮೂಲಕ ಕೀಲು ನೋವು ನಿವಾರಿಸಬಹುದು. ಅಂತಹ ಎಣ್ಣೆಗಳಲ್ಲಿ ಶುಂಠಿ ಎಣ್ಣೆಯೂ ಕೂಡ ಒಂದು. ಈ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಬಳಸಬೇಕು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳೋಣ ಬನ್ನಿ  

ನೀವು ಮೊಣಕಾಲು ನೋವು, ಡಯಾಬಿಟಿಸ್‌, ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ ಹೀಗೆ ಹಲವು ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದೀರೇ? ಎಷ್ಟೇ ಔಷಧಿ ತಗೊಂಡ್ರೂ ವಾಸಿಯಾಗುತ್ತಿಲ್ಲವೇ? ಹಾಗಾದ್ರೆ ಚಿಂತೆ ಬೇಡ, ಇವೆಲ್ಲದಕ್ಕೂ ಪ್ರಕೃತಿಯಲ್ಲಿದೆ ಪರಿಹಾರ. ಅರೆ! ಹೇಗಂತೀರಾ, ಹೇಳ್ತೀವಿ ಈ ಸ್ಟೋರಿ ನೋಡಿ.

Ginger Oil Benefits: ಕೆಲ ಎಣ್ಣೆಗಳು ಮತ್ತು ಅವುಗಳಿಂದ ಸಿಗುವ ಮಸಾಜ್ ಮೂಲಕ ಕೀಲು ನೋವು ನಿವಾರಿಸಬಹುದು. ಅಂತಹ ಎಣ್ಣೆಗಳಲ್ಲಿ ಶುಂಠಿ ಎಣ್ಣೆಯೂ ಕೂಡ ಒಂದು. ಈ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಬಳಸಬೇಕು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳೋಣ ಬನ್ನಿ  

Ginger Oil Benefits: ಕೆಲ ಎಣ್ಣೆಗಳು ಮತ್ತು ಅವುಗಳಿಂದ ಸಿಗುವ ಮಸಾಜ್ ಮೂಲಕ ಕೀಲು ನೋವು ನಿವಾರಿಸಬಹುದು. ಅಂತಹ ಎಣ್ಣೆಗಳಲ್ಲಿ ಶುಂಠಿ ಎಣ್ಣೆಯೂ ಕೂಡ ಒಂದು. ಈ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಬಳಸಬೇಕು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳೋಣ ಬನ್ನಿ  

Foods To Reduce Knee Pain: ಮೊಣಕಾಲು ಅಥವಾ ಮಂಡಿ ನೋವು ಒಮ್ಮೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡರೆ ಬಹಳಷ್ಟು ತೊಂದರೆ ನೀಡುತ್ತದೆ. ಒಮ್ಮೆ ಮಂಡಿ ನೋವು  ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡರೆ  ಉಸಿರುಗಟ್ಟುವ ಪರಿಸ್ಥಿತಿ ಇರುತ್ತದೆ. ಹೀಗಾದಾಗ ಕೆಲವೊಂದು ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ತಿನ್ನುವುದರಿಂದ   ಮೂಳೆಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ಸಹಾಯವಾಗುತ್ತದೆ.  

Knee Pain: ಅಧಿಕ ತೂಕ ಹೊಂದಿರುವ ಅಥವಾ ಸ್ಥೂಲಕಾಯದ ಸಮಸ್ಯೆ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರಿಗೆ ಕೀಲು ನೋವಿನ ಅಪಾಯವು ಹೆಚ್ಚಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಇದು ಮೊಣಕಾಲುಗಳ ಮೇಲೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಭಾರವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.