Side Effects Of Skipping Dinner:ಹೊಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ಸೊಂಟದ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬೇಕಾದರೆ ಕಡಿಮೆ ತಿನ್ನಬೇಕು ಎನ್ನುವುದು ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರ ಯೋಚನೆ. ಇದಕ್ಕಾಗಿ ರಾತ್ರಿಯ ಭೋಜನ ಸೇವನೆಯನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿ ಬಿಡುತ್ತಾರೆ.
Side Effects Of Skipping Dinner:ಹೊಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ಸೊಂಟದ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬೇಕಾದರೆ ಕಡಿಮೆ ತಿನ್ನಬೇಕು ಎನ್ನುವುದು ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರ ಯೋಚನೆ. ಇದಕ್ಕಾಗಿ ರಾತ್ರಿಯ ಭೋಜನ ಸೇವನೆಯನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿ ಬಿಡುತ್ತಾರೆ.
ನಮ್ಮ ಹಿರಿಯರು ಹೇಳಿರುವುದನ್ನು ಕೇಳಿರಬಹುದು. ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ರಾಜನ ಹಾಗೆ ತಿನ್ನಬೇಕು, ಮಧ್ಯಾಹ್ನ ಮಂತ್ರಿಯ ಹಾಗೆ ತಿನ್ನಬೇಕು, ರಾತ್ರಿ ಸೇವಕನ ಹಗೆ ತಿನ್ನಬೇಕು. ಅಂದರೆ ರಾತ್ರಿ ಸ್ವಲ್ಪ ತಿನ್ನಬೇಕು ಆದರೆ ತಿನ್ನಬೇಕು ಎನ್ನುವುದನ್ನು ಮರೆಯಬಾರದು.
By accepting cookies, you agree to the storing of cookies on your device to enhance site navigation, analyze site usage, and assist in our marketing efforts.
