Diabetes News

Coffee for weight loss: കാപ്പി കുടിക്കുന്നത് ഹൃദ്രോഗം മുതൽ ടൈപ്പ് 2 പ്രമേഹം വരെയുള്ള വിവിധ രോഗങ്ങളെ ലഘൂകരിക്കുന്നു.

How To Prevent High Blood Sugar Levels: അനുചിതമായ ഭക്ഷണ ശീലങ്ങളും ഉദാസീനമായ ജീവിതശൈലിയും പ്രമേഹത്തിലേക്ക് നയിക്കും. പ്രമേഹം ബാധിച്ച എല്ലാവരുടെയും ലക്ഷ്യം രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് ആരോഗ്യകരമായി നിലനിർത്തുക എന്നതാണ്.

Barley Water For Diabetes: പ്രമേഹത്തെ നിയന്ത്രിക്കുന്നതിന് ഭക്ഷണക്രമം, ജീവിതശൈലി എന്നിവയിൽ കൂടുതൽ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതുണ്ട്. പ്രമേഹവുമായി ജീവിക്കുന്നത് എളുപ്പമല്ലെങ്കിലും, ചില ലളിതമായ കാര്യങ്ങൾ ശ്രദ്ധിച്ചാൽ ഇതിനെ ഒരു പരിധിവരെ നിയന്ത്രിക്കാം.

Diabetes and Fruits: ലോകമെമ്പാടുമുള്ള ദശലക്ഷക്കണക്കിന് ആളുകളെ ബാധിക്കുന്ന സര്‍വ്വ സാധാരണമായ ഒരു രോഗാവസ്ഥയാണ് ഇന്ന് പ്രമേഹം. ഇന്ത്യൻ കൗൺസിൽ ഓഫ് മെഡിക്കൽ റിസർച്ചിന്‍റെ (ICMR) കണക്കനുസരിച്ച്, പ്രായപൂർത്തിയായ പ്രമേഹ രോഗികളുടെ എണ്ണത്തില്‍ ലോകത്ത് രണ്ടാം സ്ഥാനത്താണ് ഇന്ത്യ. 

Heart Health Tips For Diabetics: രക്തത്തിലെ ഉയർന്ന പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് ക്രമേണ ധമനികളിൽ തടസ്സം സൃഷ്ടിക്കും. ഇത് ആത്യന്തികമായി ഹൃദയാഘാതത്തിലേക്ക് നയിച്ചേക്കാം.

Food Planning For Diabetes: സമീകൃതാഹാരം പിന്തുടരുന്നതും വ്യായാമം ശീലമാക്കുന്നതും രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് കൃത്യമായി നിലനിർത്താൻ സഹായിക്കും.

Artificial Sweeteners:  കൃത്രിമ മധുരങ്ങൾ വിപണിയിൽ പരസ്യപ്പെടുത്തുന്നത് നിങ്ങളുടെ രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് നിയന്ത്രിക്കും, നിങ്ങളെ പ്രമേഹം പിടികൂടാതെ സംരക്ഷിക്കും എന്നെല്ലാമാണ്. യഥാർത്ഥത്തിൽ ഇത്തരത്തിലുള്ള കൃത്രിമ മധുരം നമ്മുടെ ആരോഗ്യത്തിന് നല്ലതാണോ? 

Lack of this vitamin leads to diabetes: നഗരപ്രദേശങ്ങളിലെ ആളുകൾക്കിടയിൽ ഈ വിറ്റാമിന്റെ കുറവ് വർദ്ധിച്ചുകൊണ്ടിരിക്കുകയാണ്. 

ഇന്ത്യയിൽ ഡെങ്കിപ്പനി കേസുകൾ വർധിക്കുകയാണ്. കുട്ടികൾ, ഗർഭിണികൾ, 65 വയസ്സിന് മുകളിൽ പ്രായമുള്ളവർ എന്നിവരിൽ ഡെങ്കിപ്പനി ബാധിക്കാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണ്. പ്രമേഹമുള്ളവർക്ക് ഡെങ്കിപ്പനി ഗുരുതരമായ പ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കും. ഡെങ്കിപ്പനി ശരീരത്തിൽ വളരെയധികം സമ്മർദ്ദം ചെലുത്തുന്നു, അത് ഗ്ലൂക്കോസിന്റെ അളവ് ഗണ്യമായി ഉയർത്തും.

Diabetes Reversal:  പാവയ്ക്കയുടെ രുചി ഇഷ്ടമല്ലെങ്കിൽക്കൂടി ഒട്ടും കയ്പ്പില്ലാതെ കഴിക്കാന്‍ പറ്റിയ ഒന്നാണ് പാവയ്ക്ക ജ്യൂസ്. ഇത് ഏറെ രുചികരവും പോഷകഗുണമുള്ളതും പ്രമേഹത്തെ നിയന്ത്രിക്കാന്‍ സഹായിക്കുന്നതുമായ ഒന്നാണ്.

Drinks for Diabetes: ഉലുവ അച്ചാർ ഉൾപ്പെടെയുള്ള പല ഭക്ഷണ പദാർത്ഥങ്ങളിലും ഉപയോഗിക്കുന്നു.

Diabetes Symptoms In Eyes: ഇന്ത്യയിൽ പ്രമേഹരോ​ഗികളുടെ എണ്ണം ക്രമാതീതമായി വർധിക്കുന്നുവെന്നാണ് വിവിധ പഠനങ്ങൾ വ്യക്തമാക്കുന്നത്. ഇൻസുലിൻ പ്രതിരോധം മൂലം രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് വർധിക്കുന്നതാണ് പ്രമേഹം.

Homemade Drinks For Diabetes: വെജിറ്റബിൾ ജ്യൂസ് പോലുള്ള കുറഞ്ഞ പഞ്ചസാര അടങ്ങിയ ഭക്ഷണങ്ങൾ മിതമായ അളവിൽ കഴിക്കുന്നത് പ്രമേഹരോ​ഗ ലക്ഷണങ്ങളെ ഒരുപരിധിവരെ ചെറുക്കാൻ സഹായിക്കും.

Fruits that can eat diabetes patients: പഞ്ചസാരയുടെ അംശം ഉള്ളതിനാൽ പ്രമേഹമുള്ളവർ പഴങ്ങൾ കഴിക്കരുതെന്നാണ് പൊതുവെയുള്ള വിശ്വാസം.

BougainVilla For Diabetes:  ഔഷധഗുണം ഏറെയുള്ള ചെടിയാണ് ബോ​ഗൻവില്ല അഥവാ കടലാസ് പൂവ്.  

Diabetes Diet For Janmashtami: പ്രമേഹമോ മറ്റ് ആരോ​ഗ്യാവസ്ഥകളോ നിങ്ങൾ നേരിടുന്നുണ്ടെങ്കിൽ ഉത്സവ സമയങ്ങളിൽ നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണം നിയന്ത്രിക്കേണ്ടത് വളരെ പ്രധാനമാണ്.

Diabetes Control Fruits: വ്യായാമവും ശരിയായ ഭക്ഷണക്രമവും കൃത്യമായി പാലിച്ചാല്‍ പ്രമേഹം നിയന്ത്രിക്കാന്‍ സാധിക്കും. പല മരുന്നുകളും ഉപയോഗിച്ച് പ്രമേഹം നിയന്ത്രിക്കാനാകുമെങ്കിലും, ശരിയായ ഭക്ഷണം കഴിക്കുക, കൃത്യസമയത്ത് ഉറങ്ങുക, ചിട്ടയായ വ്യായാമം ചെയ്യുക തുടങ്ങിയ കാര്യങ്ങള്‍ പ്രമേഹത്തിന്‍റെ പിടിയില്‍ നിന്നും വേഗത്തില്‍ മോചനം നല്‍കുന്നു.

Diabetes Spike In Morning: നിങ്ങളുടെ രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് ദിവസം മുഴുവനും എങ്ങനെ മാറുന്നുവെന്ന് നിർണ്ണയിക്കുന്നതിൽ നിങ്ങൾ എന്ത് ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നു എന്നതുപോലെ പ്രധാനമാണ് നിങ്ങൾ എപ്പോൾ കഴിക്കുന്നുവെന്നതും.

Diabetes Signs: ലോകമെമ്പാടുമുള്ള ദശലക്ഷക്കണക്കിന് ആളുകളെ ബാധിക്കുന്ന സര്‍വ്വ സാധാരണമായ ഒരു രോഗാവസ്ഥയാണ് പ്രമേഹം (Diabetes). ഇന്ത്യൻ കൗൺസിൽ ഓഫ് മെഡിക്കൽ റിസർച്ചിന്‍റെ ((ICMR) കണക്കനുസരിച്ച്, പ്രായപൂർത്തിയായ പ്രമേഹ രോഗികളുടെ എണ്ണത്തില്‍ ലോകത്ത് രണ്ടാം സ്ഥാനത്താണ് ഇന്ന്  ഇന്ത്യ. 

Is Jaggery better for diabetes patients:  പ്രമേഹരോഗികൾ കുറഞ്ഞ ഗ്ലൈസെമിക് ഇൻഡക്സ് ഉള്ള ഭക്ഷണങ്ങൾ കഴിക്കാൻ നിർദ്ദേശിക്കുന്നു.