Toothache Day : दातदुखीला जबाबदार ही 6 कारणे, जाणून घेऊया लक्षणे आणि उपाय

आजकाल दात किडणे ही एक सामान्य समस्या बनली आहे. लहान मुलांपासून अगदी थोरा मोठ्यांपर्यंत सगळ्यांनाच या समस्येचा सामना करावा लागत आहे. यामुळेच दातांच्या समस्यांबाबत जागरुकता निर्माण करण्यासाठी दरवर्षी 10 फेब्रुवारीला राष्ट्रीय दातदुखी दिन (Toothache Day) साजरा केला जातो. डॉक्टरांच्या म्हणण्यानुसार, दातदुखीमुळे एखाद्याचा जीवही जाऊ शकतो. त्यामुळे याकडे दुर्लक्ष करण्याऐवजी त्याच्या उपचाराकडे लक्ष देणे गरजेचे आहे. या निमित्ताने दात किडण्याची मुख्य कारणे, लक्षणे आणि उपचार जाणून घेऊया. तज्ज्ञांच्या मते, दात किडणे ही एक गंभीर समस्या आहे, जी तुमच्या चेहऱ्याच्या सौंदर्यासोबतच तुमचा आत्मविश्वास हिरावून घेते. सर्वात दुःखाची गोष्ट म्हणजे ही दात सडणे ही समस्या एका दिवसात होत नाही. हळूहळू दात पोखरायला सुरुवात होते. तज्ज्ञांनी दात किडण्याची कारणे, लक्षणे आणि उपचार याबाबत सविस्तर माहिती दिली.

मुलांचे दात किडणे 

दात किडण्याची समस्या लहान मुलांच्या दातापासून सुरू होते. लहान मुलांना आईचे दूध किंवा बाटलीचे दूध दिले जाते. जेव्हा त्या मुलांना दात येतात तेव्हा ते इतके मऊ असतात की त्यांना ब्रश करता येत नाही, म्हणून मुलाला दात न घासता किंवा हलके दात घासले जातात. पण रात्रभर दुधाची बाटली तोंडात ठेवल्यास लहान मुलांना दात किडण्याची समस्या उद्भवते, असे तज्ज्ञ सांगतात. त्या दुधाची रासायनिक प्रतिक्रिया निर्माण होते ज्यामुळे पोकळी निर्माण होते. हळूहळू ही आम्ल प्रतिक्रिया दातांच्या आतील बाजूकडे सरकते आणि दात किडण्याचे प्रमाण वाढते. 

तरुणांमध्ये दाताची समस्या 

मुले मोठी झाल्यावर नवीन दात येतात. ते मोठे झाल्यावर अनेकदा दातांना चिकटणारे पदार्थ खाल्ले जातात. सडण्याचे मुख्य कारण म्हणजे जास्त प्रमाणात कार्बोहायड्रेट्स असलेले पदार्थ. जसे ब्रेड, धान्य, कँडी, सोडा, फळे इत्यादी यामुळे आपल्या तोंडात मौखिक बॅक्टेरिया असतात जे अन्न पचण्यास मदत करतात. आणि त्यांचे आम्लात रूपांतर करतात. आम्ल दातालक मुलामा चढवणे नष्ट करते. त्यामुळे दात किडू लागतात. याला पोकळी म्हणतात. तज्ज्ञ सांगतात की, आजची मुलं जंक फूड जास्त खातात जे दातांना चिकटतात. त्यामुळे सूक्ष्मजीवांना राहण्यासाठी जागा मिळते. त्यानंतर सूक्ष्मजीव त्यावर वेगाने काम करू लागतात. आणि दात किडायला सुरुवात होते. 

वृद्धांमध्ये दाताची समस्या 

वृद्ध लोकांच्या दातांच्या आतील बाजूस एक जाड पिवळा थर असतो ज्याला वैद्यकीय भाषेत कॅल्क्युलस म्हणतात. वर्षानुवर्षे अन्नपदार्थ जमा झाल्यामुळे हा थर तयार होतो. धक्कादायक म्हणजे हा थर अगदी दगडासारखा होतो. यामुळेच अनेकदा हिरड्या सुजतात. किंवा हिरड्या दात सोडतात. तंबाखू, गुटखा किंवा सिगारेट ओढणाऱ्या लोकांचीही अशीच अवस्था होते. वयाच्या 40 नंतर त्यांचे पुढचे दात हलू लागतात. मग ते पडतात.

अनुवांशिक कारणे

तज्ज्ञ म्हणाले की, दात किडण्याची समस्या अशा लोकांमध्येही आढळते ज्यांच्या कुटुंबात ही समस्या याआधी आहे, जी अनुवांशिक कारणांमुळे असल्याचे मानले जाते. त्यामुळे पालकांनी मुलांच्या दातांची विशेष काळजी घेणे अत्यंत महत्त्वाचे आहे. त्यामुळे दातदुखीच्या अनुवांशिक कारणामुळे सगळ्यांनीच दातांची विशेष काळी

 जीवनशैली बदलणे

फास्ट फूडच्या जीवनशैलीत हेल्दी खाण्यास मनाई आहे. अशा परिस्थितीत, लोक मुख्यतः जंक फूड वापरतात. डॉ म्हणाले की, खेड्यांमध्ये दात किडण्याचे प्रमाण कमी आहे. कारण त्यांची जीवनशैली अत्यंत साधी आहे. कारण आपला आहारच दातांचे आरोग्य निरोगी राहण्यास मदत करतात. 

मधुमेह

मधुमेह असलेल्या लोकांनाही दात किडण्याच्या समस्येला लवकर सामोरे जावे लागते. मधुमेह शरीर आतून पोखरत असतं. अशामुळे अनेकदा मधुमेही व्यक्तींनी आपल्या दातांची विशेष काळजी घेणे अत्यंत गरजेचे आहे.