कर्करोग आणि वाढत्या वजनावर नियंत्रण मिळवण्यासाठी डाळी उपयुक्त
आजच्या धकाधकीच्या जीवनात आरोग्याकडे लक्ष देणे फार कठीण झाले आहे. कामाच्या वाढत्या व्यापामुळे नियमित आहाराकडे दूर्लक्ष होते.
मुंबई : आजच्या धकाधकीच्या जीवनात आरोग्याकडे लक्ष देणे फार कठीण झाले आहे. कामाच्या वाढत्या व्यापामुळे नियमित आहाराकडे दूर्लक्ष होते. त्याचप्रमाणे बाहेरचे फास्ट फूड आणि तळलेले पदार्थ सुद्धा वजन वाढ आणि कर्करोग या गंभीर आजारांना आमंत्रित करतात. पण रोजच्या नियमित आहारात जर डाळींचा समावेश केला, तर आपल्या आरोग्यास ते फार गुणकारी ठरेल. रोज सकाळी फक्त ५० ग्रॉम डाळींचे सेवन केले, तर ते शरीरास फार उपयुक्त ठरेल.
1/6
2/6
3/6
4/6
5/6
6/6
