30 दिवस पूर्णपणे मीठ खाणं सोडून देणं चांगलं की वाईट? तज्ज्ञ काय सांगतात
Mansi kshirsagar
| Sep 24, 2024, 13:39 PM IST
वजन कमी करण्यासाठी आणि निरोगी आरोग्यासाठी आरोग्य तज्ज्ञ साखर कमी खाण्याचा सल्ला देतात. पण तुम्ही कधी विचार केलाय का, की एक महिना पूर्णपणे मीठ न खाल्ल्यास शरीरात काय बदल होतात, हे आज जाणून घेऊया.
1/7
30 दिवस पूर्णपणे मीठ खाणं सोडून देणं चांगलं की वाईट? तज्ज्ञ काय सांगतात
2/7
वजन कमी होते
3/7
पचनसंस्थेवर परिणाम
4/7
मानसिक आरोग्य
5/7
6/7
