आरोग्यसल्ला

मूतखड्याचा त्रास नेमका कशामुळे होतो?

आजकाल बदलत्या लाईफस्टाईलमुळे आरोग्यावर अनेक परिणाम होत आहेत.

रक्त वाढवण्यासाठी फायदेशीर '5' पदार्थ

रक्ताची कामतरता स्त्रियांमध्ये कमी असल्याने त्यांच्यामध्ये अ‍ॅनिमियाची समस्या अधिक प्रमाणात आढळते.

त्वचेचं आणि केसांचं सौंदर्य खुलवण्यासाठी गूळ फायदेशीर

पूर्वी उन्हातून आलेल्यांना गूळ पाणी देण्याची प्रथा होती.

प्रोटीन्सच्या अतिसेवनामुळे आरोग्यावर होतात गंभीर परिणाम

प्रोटीन्स हे आपल्या आहारातील अविभाज्य घटक आहेत. 

डेंगीच्या तापावर आराम देतील हे '७' घरगुती उपाय!

मौसम बदलताच डासांचा त्रास वाढू लागतो.

... तर पपई खाणं आरोग्याला धोकादायक

ऋतूमानानुसार बाजारात उपलब्ध होणारी फळं आपल्या आहारात असणं आवश्यक आहे. 

केळीच्या पानात जेवण्याचे आरोग्यादायी फायदे

लवकरच श्रावण महिना सुरू होईल. या महिन्यात सणवारांना सुरूवात होते. घरात उदबत्ती, कापूराचा वास दरवळायला लागतो. या दिवसात उपवास आणि व्रतांनादेखील खास महत्त्व असते. उपवास अनेक लोकं देवाला नैवेद्य दाखवून केळीच्या पानामध्ये जेवतात. दाक्षिणात्य संस्कृतीमध्येही नियमित केळीच्या पानावर जेवले जाते. केवळ धार्मिक कारणांसाठी केळीच्या पानांवर जेवणाचे महत्त्व नसते तर आरोग्यासाठीदेखील केळीच्या पानांवर जेवणं फायदेशीर आहे.  

मधुमेहींसाठी त्रासदायक '4' पेय !

मधुमेहाचं निदान झाल्यानंतर आहारावर बंधनं येणं स्वाभाविक आहे.

भुक्कड लोकांंनो ! या पदार्थांवर ताव मारल्याने हाडं होतील ठिसुळ

आपण फीटनेसचा विचार करताना डाएट आणि व्यायामाकडे लक्ष देतो. 

डेंगीच्या या '5' गोष्टींंबाबत वेळीच व्हा सावध !

पावसाळा आला की साथीचे अनेक आजारांचा धोकादेखील वाढतो. 

डेंगीचा 'ताप' यंदा वाढण्याची शक्यता, व्हायरसचं नव रूप अधिक धोकादायक

पावसाळा आला त्यासोबत अस्वच्छता आणि त्यामधून वाढणारे साथीचे आजार बळावतात.

कोमट पाणी पिऊन दिवसाची सुरूवात करण्याचे अफलातून फायदे !

अनेकजण सकाळी उठल्यावर ग्लासभर पाण्याने दिवसाची सुरूवात करतात. 

आषाढी एकादशी : उपवास करण्याचे आरोग्यदायी फायदे

होमिओपॅथीचं औषध प्रभावी ठरण्यासाठी खास '4' टीप्स

होमिओपॅथी हा देखील वैद्यशास्त्रातील एक पर्याय आहे. 

मका खाल्ल्यानंतर पाणी का पिऊ नये?

थंडगारा वारा, सोबतीला पाऊस आणि मुंबईच्या समुद्रकिनारी असा  तर अनेकांना कणीस म्हणजेच मका खाण्याचा मोह अनेकांना आवरता येत नाही.