शीर्षासन: योग्य पद्धत आणि फायदे
शीर्षासनच्या नावानं बर्‍याच लोकांच्या भुवया उंचावतात. खरं तर शीर्षासन योग्य पद्धतीनं केलं तर अगदी सहजरीत्या करता येतं. शीर्षासन करताना योग्य पद्धत, योग शिक्षकांचं मार्गदर्शन आणि आत्मविश्‍वासाची गरज लागते.
Aug 9, 2015, 04:06 PM IST
औषध घेताना अशी घ्याल काळजी!
मुंबई: औषध घेण्याच्या काही विशिष्ट पद्धती असतात. जर त्या पाळल्या नाही गेल्या तर समस्या आणखी वाढू शकतात.
काय घ्याल काळजी
May 15, 2015, 07:40 PM IST
महिलांनो लठ्ठ व्हाल, तर सारं काही गमावून बसाल...
महिला आपल्या लठ्ठपणा विषयी खूपच चिंतेत दिसून येतात. महिलांनी लठ्ठ असल्यास त्यांना अनेक गोष्टींना सामोरे जावे लागते.
Mar 26, 2013, 09:11 AM IST
महिलांनो सुडौल बांध्यासाठी करा हे उपाय
महिला आपल्या फिगर बाबत नेहमीच चिंतेत असलेल्या दिसून येतात. मात्र त्याचबरोबर, आपली फिगर जास्तीत जास्त आकर्षक कशी असेल यासाठी अनेक उपाय करतात.
Mar 21, 2013, 07:35 PM IST
