तिशीतच पोट सुटलंय? पोटावरची चरबी कमी करण्यासाठी फायदेशीर ठरतील 'या' बिया, असा करा वापर
Belly Fat Loss: वजन कमी करण्यासाठी लोक अनेक उपाय करतात. मात्र काहीच उपयोग होत नाही अशावेळी तुम्ही हा उपाय करुन बघू शकता.
Nov 10, 2024, 03:13 PM IST
डाएट, जीममध्ये जाऊनही Belly Fat कमी होत नाहीये? 'या' सोप्या टीप्स वापरून पाहा
Belly Fat: जर डाएट आणि एक्सरसाईज करूनही वजन कमी होत नसेल तर तुम्ही खास टीप्सचा वापर केला पाहिजे. यामध्ये वजन कमी करण्यासाठी तुम्ही कोणत्या टीप्सचा वापर करू शकता ते पाहूया.
Jul 21, 2024, 05:43 PM IST
Side Fat कमी करायचं असल्यास 'हे' उपाय करा
Side Fat कमी करायचं असल्यास 'हे' उपाय करा
May 9, 2024, 12:31 PM IST
लटकलेल्या पोटाची चरबी कमी करण्यासाठी 7 दिवसांत रोज 30 मिनिटे करा 'ये' काम
How to Reduce Belly Fat Fast: अनेकदा वजन कमी करण्यासाठी खूप प्रयत्न करावे लागतात. अशावेळी 7 दिवसांत न चुकता करा हे काम
Feb 18, 2024, 07:50 AM IST
महिन्याभरात Belly Fat कमी करायचंय? या सवयी आजच बदला
महिन्याभरात Belly Fat कमी करायचंय? या सवयी आजच बदला
Jul 23, 2023, 10:02 PM IST
Belly Fat: पोटाची चरबी कमी करायचीये? जाणून घ्या सोपे उपाय!
योग्य आहार आणि पुरेसा व्यायाम केला तर तुमच्याही पोटावरची चरबी कमी होऊ शकते. आहाराच मीठ असावं, मात्र मीठ कमी प्रमाणात असणं गरजेचं आहे.
May 12, 2023, 05:53 PM IST
Belly Fat Loss: लटकणारी ढेरी कमी करायचीय? मग चुकूनही हे 5 पदार्थ खाऊ नका
Belly Fat : एकदा पोटाभोवती जमा झालेली चरबी कमी करणे मोठे कठीण काम असते. हे कमी करण्यासाठी लोक अनेक गोष्टी करतात.
Mar 9, 2023, 04:40 PM IST
Side Fat Reduce : कंबरेच्या दोन्ही बाजूला चरबी वाढलीये? 'या' Exercise ने होईल वेट लॉस
आपल्या पोटाच्या मसल्सला कोर मसल्स म्हटलं जातं. यामध्ये जे स्नायू कंबरेच्या दोन्ही बाजूला असतात, त्यांना साईड कोर स्नायू असं म्हटलं जातं.
Feb 24, 2023, 08:22 PM IST
Belly Fat: दिवाळीआधी हे ट्राय करा, वजन कमी करताना 'या' चुका करु नका
Weight Loss Tips : अभ्यासानुसार, वजन कमी करण्यात आहाराची मोठी भूमिका असते. त्यानुसार, वजन कमी करण्यात व्यायाम केवळ 30% भूमिका बजावतो आणि आहार 70% भूमिका बजावतो.
Oct 17, 2022, 07:16 PM IST
Weight Loss: वजन कमी करण्यासाठी रामबाण उपाय, चवीनं अंडी खा, सडपातळ व्हा!
Egg: हो, वजन कमी (weight loss) करण्यासाठी अंडी हा रामबाण उपाय आहे. 10 दिवस पोटाची चरबी गायब...
Oct 11, 2022, 12:50 PM IST
Weight Loss Tips : या 6 नियमांमुळे तुमचे वजन सहजपणे कमी होईल...जाणून घ्या
आहाराच्या बिघडलेल्या सवयी त्यातच स्वत:च्या जीभेवर नियत्रंण नसणं, या सर्व कारणांमुळे वजन मात्र वाढू लागलं.
Sep 30, 2022, 06:42 PM IST
डाएट न करताही Belly Fat कमी कारायचंय? 'या' गोष्टी करतील तुमची मदत
सकाळी उठल्यावर तुम्ही ही कामं केल्यास वजन वाढण्यास आळा बसेल शिवाय तुम्ही निरोगी राहण्यासंही मदत होईल.
Jul 13, 2022, 06:54 AM IST
जीमला न जाताही कमी करू शकता Belly Fat; पहा नेमकं कसं?
सकाळी उठल्यावर तुम्ही ही कामं केल्यास वजन वाढण्यास आळा बसेल शिवाय तुम्ही निरोगी राहण्यासंही मदत होईल.
Apr 17, 2022, 07:44 AM IST
