रात्रीचं जेवण टाळल्यास वजन कमी होतं का?
रात्रीचं जेवण टाळल्यास वजन कमी होतं का?
May 8, 2024, 12:13 PM IST
वजन कमी करण्यासाठी तुम्हीही रात्रीचं जेवण बंद केलं आहे का? जाणून घ्या धोके
रात्रीचं जेवण केलं नाही तर त्याचा मेटाबॉलिजमवर परिणाम होऊ शकतो. आपल्या शरिराला पोषकतत्वांची कमतरता जाणवू शकते.
May 1, 2024, 05:37 PM IST
रात्रीचं जेवण टाळण्याची चूक करताय? मग 'या' गंभीर परिणामांना सामोर जायची तयारी ठेवा
Side Effects Of Skipping Dinner: रात्रीचं जेवण आपणं (Dinner Skip) स्कीप केलं तर आपल्या आरोग्यावर काय परिणाम होतो? सध्याचे आपलं जीवन हे अगदीच धकाधकीचं झालं आहे. त्यामुळे आपलं आपल्या खाण्याकडेही दुर्लक्ष होतं आहे. तेव्हा अनेक जणं रात्रीचे जेवणंही स्किप करू लागले आहेत. याचा आपल्या आरोग्यावर काय चांगला, वाईट परिणाम होतो हे आपण यातून जाणून घेणार आहोत.
Nov 25, 2023, 01:20 PM IST
रात्री उपाशी पोटी झोपणं म्हणजे या आजारांना देताय आमंत्रण
रात्री उपाशी पोटी झोपणं म्हणजे या आजारांना देताय आमंत्रण
Aug 21, 2022, 10:48 PM IST
