பெரும்பாலான மக்கள் காலை எழுந்தவுடன் தேநீர் அருந்துவதை வழக்கமாக வைத்திருக்கின்றனர், இது உடனடியாக உடலுக்கு ஒருவித புத்துணர்ச்சியை அளிக்கிறது.
1 மில்லியன் மக்களை வைத்து நடத்தப்பட்ட ஆய்வில் பிளாக், க்ரீன் மற்றும் ஊலாங் போன்ற தேநீர் வகைகள் வளர்சிதை மாற்றத்தில் சிறந்த மாற்றத்தை ஏற்படுத்துவது கண்டறியப்பட்டுள்ளது.
பிளாக், க்ரீன் மற்றும் ஊலாங் போன்ற தேநீர் வகைகளை குடிப்பவர்களுக்கு நீரிழிவு நோயின் அபாயம் குறைவாக இருப்பது தெரிய வந்துள்ளது.
க்ரீன் டீ குடிப்பதால் உடல் எடை குறையும் என்றும் டைப்-2 நீரிழிவு நோயின் அபாயம் குறையும் என்றும் மருத்துவர்கள் கூறுகின்றனர்.
இந்த தேநீர்களில் சர்க்கரை சேர்க்காமல் குடிக்கவேண்டும் என்றும் மருத்துவர்கள் பரிந்துரைக்கும் அதே வேளையில் 16 வயதுக்குட்பட்ட குழந்தைகள் அதிகளவு தேநீர் அருந்தக்கூடாது என்றும் கூறுகின்றனர்.
