ஆப்பிள் சாப்பிடுவது ஆரோக்கியத்திற்கு சிறந்தது. ஆனால் ஆப்பிள் சாப்பிட்ட பிறகு சில உணவுகளை சாப்பிடுவது பிரச்சனையாகிவிடும். எனவே ஆப்பிள் சாப்பிட்ட பிறகு அவற்றை உட்கொள்ள வேண்டாம். அவற்றை பற்றி அறிந்து கொள்ளலாம்.
ஆப்பிள் பழங்கள் எல்லா காலங்களிலும் கிடைக்கும். ஆப்பிள் சாப்பிடுவதால் உடலுக்கு பல நன்மைகள் கிடைக்கும். மேலும், இரத்த சோகையை உடலில் இருந்து நீக்குகிறது. தினமும் 1 அல்லது 2 ஆப்பிளை சாப்பிட்டு வந்தால் அனைத்து நோய்களும் குணமாகும்.
ஆப்பிளில் வைட்டமின் சி, பி6, பொட்டாசியம், பாஸ்பரஸ், மாங்கனீஸ் மற்றும் இதர சத்துக்கள் உள்ளன. ஆனால் ஆப்பிள் சாப்பிட்ட பிறகு சில உணவு பொருட்களை சாப்பிடக்கூடாது. இது உங்கள் ஆரோக்கியத்திற்கு தீங்கு விளைவிக்கும்
ஆப்பிளை சாப்பிட்ட உடனேயோ அல்லது 2 மணி நேரத்திற்குள்ளோ தயிர் சாப்பிடக்கூடாது. ஆப்பிள் மற்றும் தயிர் இரண்டும் குளிர்ச்சியான விளைவைக் கொண்டுள்ளன. எனவே இதனை மொத்தமாக உட்கொண்டால் சளி பிரச்சனை ஏற்படும்.
ஆப்பிள் சாப்பிட்ட உடனே தண்ணீர் குடித்தால், வாயுத் தொல்லை, அஜீரணம், மலச்சிக்கல், வயிற்றில் பாக்டீரியா, வாயுத் தொல்லைகள் ஏற்பட வாய்ப்பு உள்ளது.
ஆப்பிள் சாப்பிட்ட பிறகு ஊறுகாய் அல்லது எலுமிச்சை சாப்பிடுவது வாயு, அமிலத்தன்மை அல்லது மலச்சிக்கலை ஏற்படுத்தும். ஆப்பிள் சாப்பிட்ட பிறகு 2 மணி நேரம் புளிப்பு உணவுகளை சாப்பிட வேண்டாம்.
முள்ளங்கியை கூட ஆப்பிளுடன் சாப்பிடக்கூடாது. தோல் பிரச்சினைகள், தோல் வெடிப்புகள் அல்லது ஒவ்வாமை ஏற்படலாம்.
