Winter dehydration symptoms News

How Much Water To Drink In Winter: ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಜನರು ಕಡಿಮೆ ಬಾಯಾರಿಕೆ ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಜನರು ಕಡಿಮೆ ನೀರು ಕುಡಿಯುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ಕಡಿಮೆ ನೀರು ಕುಡಿಯುವುದು ಮೂಳೆಗಳ ಮೇಲೆ ಕೆಟ್ಟ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಇದರಿಂದ ಕೀಲು ನೋವು, ಸೊಂಟ ಮತ್ತು ಮಂಡಿ ನೋವಿನ ಸಮಸ್ಯೆ ಹೆಚ್ಚುತ್ತದೆ. ಈ ನೋವಿನಿಂದ ಮುಕ್ತಿ ಪಡೆಯುವ ವಿಧಾನಗಳ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿಯಿರಿ.