World Kidney Day : किडनी स्टोनने हैराण झालात? अवघ्या 5 रुपयाचा पदार्थ करेल किडनी साफ, लघवीतून पडेल बाहेर

Home Remedies on Kidney Stone : निरोगी राहण्यासाठी शरीराचे सर्व अवयव निरोगी असणे अत्यंत आवश्यक आहे. मूत्रपिंड हा या अवयवांपैकी एक आहे आणि आपल्या शरीरात अनेक महत्त्वपूर्ण कार्ये करतो. रक्त शुद्ध करण्यासोबतच किडनी रक्तदाब नियंत्रित ठेवण्यासही मदत करते. अशा परिस्थितीत आरोग्याच्या महत्त्वाबाबत जनजागृती करण्याच्या उद्देशाने दरवर्षी 14 मार्च हा दिवस 'जागतिक किडनी दिन' म्हणून साजरा केला जातो.

जेव्हा तुमच्या रक्तामध्ये जास्त कचरा जमा होतो तेव्हा शरीरात किडनी स्टोनची समस्या उद्भवते. अशा परिस्थितीत तुमचे शरीर पुरेसे लघवी तयार करू शकत नाही. यामुळे तुमच्या किडनीमध्ये क्रिस्टल्स तयार होऊ लागतात. आणि हळुहळु हे स्फटिक स्वतःसारखाच इतर कचरा मिसळू लागतो आणि दगड बनवतो. त्यांचा आकार कालांतराने वाढत जातो. ज्यामुळे किडनीच्या समस्या जाणवू लागतात. 

किडनी स्टोनवर घरगुती उपाय? बाजारात मुतखडा विरघळण्यासाठी अनेक प्रकारची औषधे उपलब्ध आहेत. परंतु आपण कोणत्याही दुष्परिणामांशिवाय नैसर्गिकरित्या बरे देखील करू शकता. घरगुती उपायांसाठी 'लिंबू' हे सर्वोत्तम औषध मानले जाते. पोटातील उष्णता शांत करण्यासोबतच यामध्ये असलेले औषधी गुणधर्म किडनी स्टोन वितळण्यासही मदत करतात. पण ते औषध म्हणून घेण्यासाठी काही खास पद्धती वापरल्या जातात.