आहार

लहान मुलांमध्ये डायरियाचा त्रास रोखण्याचे ५ उपाय!

डायरियामुळे जाणाऱ्या बळींच्या संख्येतही दिवसागणित वाढ होत आहे.

Jul 13, 2018, 11:11 AM IST

डायरियाचा त्रास असताना आहार कसा असावा?

नाशिकमध्ये डायरिया म्हणजेच अतिसाराच्या साथीने थैमान घातले आहे.

Jul 12, 2018, 06:03 PM IST

सावधात ! नेहमीच्या सवयीतील या '5' गोष्टी नकळत वाढवतात कॅन्सरचा धोका

कधी मज्जा म्हणून असेल तर कधी ताण, झोप यांना पळवून लावण्यासाठी तुम्ही टपरीवर चहा पिता.

Jul 4, 2018, 07:40 PM IST

स्मार्टफोन अॅपमुळे आरोग्यदायी आहार निवडण्यास मदत

 अमेरिकेतील नॉर्थ युनिव्हर्सिटी आणि ऑस्ट्रेलियाच्या जॉर्ज इन्स्टीट्यूट ऑफ ग्लोबल हेल्थच्या संशोधक टीमने हे अॅप विकसीत केले आहे.

Jul 3, 2018, 10:53 AM IST

स्तनपान करणाऱ्या स्त्रियांच्या आहारात असायलाच हवेत हे '६' पदार्थ!

स्तनपान कराताना प्रत्येक आई आपल्या आहाराबाबत जागरुक असते.

Jun 29, 2018, 09:37 AM IST

PCOD असणाऱ्या महिलांनी आहारात 'या' पदार्थांचा समावेश करा!

आजकाल तरुण मुलींमध्ये झपाट्याने वाढणारी समस्या.

Jun 23, 2018, 08:07 AM IST

मूळ्यासोबत हे '2' पदार्थ खाणं आरोग्याला धोकादायक

मूळ्याची भाजी आरोग्यदायी असली तरीही अनेकदा त्याच्या उग्र वासामुळे त्याचा आहारात समावेश करण्यासाठी नाकं मुरडली जातात.

Jun 11, 2018, 10:20 AM IST

पावसाळ्यात हे ५ पदार्थ खाताना विशेष काळजी घ्या!

 पावसाळा येताच आपल्याला गरमागरम भजी आणि वाफाळलेला चहा आठवतो. 

Jun 7, 2018, 02:56 PM IST

सांधेदुखी असल्यास आहारात या ४ पदार्थांचा समावेश करा!

सांधेदुखी/अर्थरायटिस ही आजकालची सामान्स समस्या उतारवयात अनेकांना त्रासदायक ठरते.

Jun 5, 2018, 08:44 AM IST

मूतखड्याचा त्रास टाळण्यासाठी आहारात टाळा हे '6' पदार्थ !

आजकाल दगदगीच्या जीवनशैलीमुळे खाण्यापासून ते अगदी झोपण्यापर्यंतच्या अनेक सवयींमध्ये बदल झाले आहेत. 

Jun 2, 2018, 09:47 AM IST

उच्च रक्तदाब असणाऱ्यांनी या '६' पदार्थांचा आहारात अवश्य समावेश करावा !

काही पदार्थांचा आहारात समावेश केल्याने रक्तदाब नैसर्गिकरीत्या नियंत्रणात राहतो.

May 17, 2018, 10:20 AM IST

आहारातील या ६ चुकीच्या सवयी हाडांच्या आरोग्यासाठी ठरतात घातक!

व्यायाम आणि आहार निरोगी आयुष्यासाठी अत्यंत महत्त्वाचा.

May 2, 2018, 03:17 PM IST

केसगळतीच्या समस्येमागे तुमच्या या '7' चूका कारणीभूत

केसगळती ही नैसर्गिक प्रकिया आहे. 

Apr 16, 2018, 10:20 AM IST

कॅल्शियमची कमतरता भरून काढण्यासाठी आहारात या ४ पदार्थांचा समावेश करा!

शरीर-मनाचे आरोग्य उत्तम राहण्यासाठी शरीराला विविध पोषकतत्त्वांची आवश्यकता असते.

Apr 12, 2018, 05:12 PM IST

टेंशनमध्ये आहात Don't Worry : फक्त करा या गोष्टी

योगा, सायकलिंग, रनिंग, वॉक सारख्या एक्सरसाइज तुम्हाला फीट आणि अॅक्टिव ठेवण्यासाठी मदत करतात. एवढंच काय तर आता समोर आलेल्या रिसर्चनुसार, या व्यायामामुळे तुमचं शरीर फीट तर राहतं पण त्यासोबतच तुम्हाला आनंदी राहण्यासाठी हे व्यायाम प्रकार मदत देखील करतात. 

Apr 6, 2018, 12:42 PM IST