तिशीतच पोट सुटलंय? पोटावरची चरबी कमी करण्यासाठी फायदेशीर ठरतील 'या' बिया, असा करा वापर
Belly Fat Loss: वजन कमी करण्यासाठी लोक अनेक उपाय करतात. मात्र काहीच उपयोग होत नाही अशावेळी तुम्ही हा उपाय करुन बघू शकता.
Nov 10, 2024, 03:13 PM IST
पोटावरील चरबी कमी करायची आहे? महागडे डाएट, जीम नाही घरच्याघरी करा 'ही' 7 योगासने
Loose Belly Fat at Home: आजकाल वजन कमी करणे ही एक महत्त्वाची समस्या बनली आहे. आपली चुकीची जीवनशैली याचे एक कारण आहे. वजन कमी करण्यासाठी वेगवेगळे उपाय केले जातात. पण तुम्हाला माहिती आहे का? महागडे डाएट किंवा जीम न करता तुम्ही घरच्याघरी काही योगासने करून तुमच्या पोटाची चरबी कमी करू शकता.
Oct 11, 2024, 12:38 PM IST
तुमची कंबर सांगते Heart Blockage आहे की नाही? अवघ्या 2 मिनिटांत घरीच तपासा
हृदय सुदृढ राहणे अत्यंत आवश्यक आहे. अशावेळी अनेकदा हार्ट ब्लॉकेजचा धोका जाणवतो. अगदी घरच्या घरी 2 मिनिटांत जाणून घ्या ब्लॉकेजमध्ये धोका आहे की नाही?
Sep 9, 2024, 08:40 AM IST
10 दिवसांत पोट आणि कंबरेची चरबी वितळवून टाकेल 'हे' कटर ड्रिंक
Fat Cutter Drink: झपाट्याने वजन कमी करण्यासाठी अनेकजण डाएटिंग आणि एक्सरसाइज करतात. पण एक कटर ड्रिंक पोटावरची चरबी विरघळून टाकेल.
Aug 20, 2024, 08:47 PM IST
1 किलो वजन घटवण्यासाठी किती वेळ द्यावा लागतो?
How to loose weight : वजन कमी करायचंय? आरोग्यदायी जीवनशैली हवीय? आधी त्यासाठीची योग्य पद्धत जाणून घ्या
Aug 7, 2024, 10:19 AM IST
Weight Loss Diet : 'या' 3 प्रकारच्या चपात्यांमुळे वजन वाढण्यास लागेल झटपट ब्रेक; पोटाची चरबी वितळण्यास होईल मदत
Healthy Rotis for Weight Loss : वजन वाढीमुळे तुम्ही त्रस्त असाल तर आहारात या 3 प्रकारच्या चपातीचा समावेश करा. ज्यामुळे पोटाची चरबी वितळण्यास मदत मिळेल असं आहार तज्ज्ञ सांगतात.
Aug 6, 2024, 03:39 PM IST
डाएट, जीममध्ये जाऊनही Belly Fat कमी होत नाहीये? 'या' सोप्या टीप्स वापरून पाहा
Belly Fat: जर डाएट आणि एक्सरसाईज करूनही वजन कमी होत नसेल तर तुम्ही खास टीप्सचा वापर केला पाहिजे. यामध्ये वजन कमी करण्यासाठी तुम्ही कोणत्या टीप्सचा वापर करू शकता ते पाहूया.
Jul 21, 2024, 05:43 PM IST
वजन कमी करण्यासाठी सकाळी काय प्यावे?
Morning Weight Loss Drink: आजच्या वाईट जीवनशैलीमुळे आणि खाण्यापिण्याच्या चुकीच्या सवयींमुळे वजन वाढणं ही एक सामान्य गोष्ट झाली आहे. वजन वाढीमुळे अनेक आरोग्याच्या गंभीर समस्या निर्माण होतात. मग अशावेळी वजन कमी करण्यासाठी सकाळी काय प्यावं असा प्रश्न तुम्हाला पडला असेल तर त्याच आज उत्तर घेऊन आलो आहोत.
Jun 25, 2024, 02:07 PM IST
पोट सुटलयं? बारीक दिसायचं असेल तर वेळीच बदला 'या' सवयी
Health Tips In Marathi : आपल्या अनेक सवयींमुळे पोटावरील चरबी वाढते. या सवयींमुळे तुमचं पोट बाहेर निघतं. ज्याचा प्रभाव तुमच्या पर्सनॅलिटीवर दिसून येतो. तुम्हाला वेळीच बारीक दिसायच असेल तर वेळीच काही सवयी बदला...
Mar 23, 2024, 03:18 PM IST
लटकलेल्या पोटाची चरबी कमी करण्यासाठी 7 दिवसांत रोज 30 मिनिटे करा 'ये' काम
How to Reduce Belly Fat Fast: अनेकदा वजन कमी करण्यासाठी खूप प्रयत्न करावे लागतात. अशावेळी 7 दिवसांत न चुकता करा हे काम
Feb 18, 2024, 07:50 AM IST
बिअर प्यायल्याने पोट वाढतंय?, 'हा' जालीम उपाय करा, होतील फायदेच फायदे
How To Reduce Belly Fat : अल्कोहॉलीक ड्रिंक्स शरिरासाठी घातक असतात. त्याचप्रकारे बिअर प्यायल्याने अनेक आजारांना आमंत्रण मिळण्याची शक्यता असते.
Jan 16, 2024, 10:38 PM IST
Belly Fat: पोटाचा घेर कमी करताना 'या' चुका करणं टाळा
पोटाचा घेर कमी करताना 'या' चुका करणं टाळा
Jan 10, 2024, 01:45 PM IST
10 मिनिटाच्या 'या' वर्कआऊटने Hrithik Roshanने बेली फॅट घटवून कमवले Abs
10 मिनिटाच्या 'या' वर्कआऊटने Hrithik Roshanने बेली फॅट घटवून कमवले Abs
Jan 10, 2024, 11:34 AM IST
वजन कमी करण्यासाठी रिकाम्यापोटी खा 'ही' फळे, पोटावरची चरबी वितळू लागेल
Fruits For Weight Loss: अशा काही फळांचा आहारात समावेश केला जाऊ शकतो जे वजन कमी करण्यासाठी आणि पोटावरील चरबी कमी करण्यासाठी खूप मदत करतात. नवीन वर्षाच्या सुरुवातीलाच फळे खाण्याची सवय लावा. या फळांमुळे आरोग्यही चांगले राहते.
Dec 26, 2023, 05:11 PM IST
Belly Fat: जास्त मेहनत न घेता करा पोटाचा घेर कमी, पाहा कसा...!
तुम्हालाही बेली फॅट कमी करायचं आहे का?
Dec 20, 2023, 12:44 PM IST
