सकाळी पोटच साफ होत नाही? Rujuta Diwekar ने सांगितले बद्धकोष्ठतेच्या त्रासावर 3 घरगुती उपाय
Constipation Home Remedies : सकाळी पोट साफ न झाल्यामुळे संपूर्ण दिवस खराब होतोय? यावर न्यूट्रिशनिस्ट ऋजुता दिवेकरने सांगितले 3 घरगुती उपाय.
Oct 12, 2023, 10:32 AM IST
मखाने दुधात भिजून खालल्यास पुरुषांना मिळतील 'हे' फायदे
मखनासोबतचे दूध आपल्या शरीराला कोरोनरी रोगांपासून बचाव करून आणि हृदय निरोगी ठेवण्यास फायदेशीर ठरते. तुमचे शरीर निरोगी ठेवण्यासाठी, मखनासोबत दुधाचे सेवन सुरू करा कारण ते आपल्या शरीरासाठी अत्यंत निरोगी आणि फायदेशीर मानले जाते. मखानामध्ये अल्कलॉइड नावाचा घटक आढळतो, दूध आणि माखणा या दोन्हीमध्ये पोटॅशियम आणि मॅग्नेशियमचे प्रमाण चांगले असते, जे आपला रक्तदाब आणि हृदयाचे ठोके नियंत्रित ठेवण्यास मदत करतात. ते फोलेटचे समृद्ध स्त्रोत देखील आहेत - एक जीवनसत्व प्रकार जो आपल्या हृदयाचे आरोग्य मजबूत आणि राखण्यात महत्वाची भूमिका बजावते.
Sep 7, 2023, 06:27 PM IST
'या' 1 चमचा तेलाचे सेवन करा! पोटाच्या कोपऱ्यातील मळही होईल साफ, सद्गुरूंचा रामबाण उपाय
Sadhguru tips for constipation : रोज सकाळी उठल्यानंतर शौचाला जोर लावावा लागतोय, शौचाला कडक होत आहे. यावर योगी, लेखक, कवी सद्गगुरु जग्गी वासुदेव यांनी रामबाण उपाय सांगितला आहे.
Aug 28, 2023, 09:00 AM IST
Desi Ghee : देशी तुपाचे सेवन 'या' लोकांसाठी धोकादायक, आजारपणाला द्याल आमंत्रण
Side Effect Desi Ghee : वजन कमी करण्यापासून तुपाचे आरोग्यासाठी अनेक फायदे असल्याचं आयुर्वेद असो किंवा आहार तज्ज्ञ असो आपल्याला सांगतात. मात्र काही लोकांसाठी देशी तुपाचे सेवन घात असून शकतं.
Jul 30, 2023, 07:55 AM IST
'ही' 8 फळे बद्धकोष्ठतेवर रामबाण उपाय
Best Fruits For Constipation : बद्धकोष्ठता या गोष्टीवर हलक्यावर घेऊ नका. कारण यावर उपचार केला नाही तर तुम्हाला मूळव्याध किंवा फिशरचा त्रास होऊ शकतो. त्यामुळे जर तुम्हाला ही समस्या जाणवत असेल तर ही 8 फळं तुम्हाला मदत करतील.
Jul 26, 2023, 11:55 AM IST
Thyroid Symptoms : महिलांनो सावधान! 'ही' लक्षणे देतात थायरॉईडचे संकेत, दुर्लक्ष टाळा अन् डॉक्टरांना भेटा
World Thyroid Day 2023 : थायरॉईड ग्रंथीची समस्या ही जगातील हार्मोनल समस्यांपैकी एक म्हणून ओळखली जाते. या त्रासाचे प्रमाण महिलांनमध्ये जास्त प्रमाणात दिसून येते. थायरॉईडबद्दल जागरूकता निर्माण करण्यासाठी दरवर्षी 25 मे ला जागतिक थायरॉईड दिन साजरा केला जातो.
May 25, 2023, 09:27 AM IST
बद्धकोष्ठतेची समस्या तुम्हाला रोज सकाळी सतावते का? आजपासून बडीशेप चहा घेतल्या समस्या दूर
Fennel Tea Benefits For Constipation: अनेकांना सकाळी उठल्यावर पोट साफ होत नसल्याची समस्या जाणवते. बद्धकोष्ठतेची ही समस्या अनेक आजारांना निमंत्रण देते. त्यामुळे जर तुम्हाला रोज सकाळी बद्धकोष्ठतेची ही समस्या सतावत असेल तर आजपासून बडीशेप चहा घेतल्या ही समस्या दूर होईल.
May 17, 2023, 09:38 AM IST
उन्हाळ्यात दही जास्त प्रमाणात खाताय? मग जाणून घ्या त्याचे दुष्पपरिणाम!
Curd Side Effect: तुम्हाला दही खायला जास्त प्रमाणात आवडते का? जर उत्तर होय असेल तर तुमच्यासाठी अनेक समस्या निर्माण होऊ शकतात. कारण उन्हाळ्यात दहीचे अति सेवन तुमच्यासाठी घातक ठरु शकतात.
May 11, 2023, 11:39 AM IST
Constipation Problem: बद्धकोष्ठतेचा त्रास सतावतोय? 'या' लक्षणांकडे दुर्लक्ष करू नका, असा करा उपाय?
Constipation Problem and Remedies: बद्धकोष्ठतेचा त्रास आता अनेक लोकांना सतावू लागला आहे. त्यामुळे त्याच्या लक्षणांकडे (Symptoms of Constipation) अजिबातच दुर्लेक्ष करू नका नाहीतर, त्याचा मोठा फटका तुम्हालाही भोगावा लागू शकतो.
Mar 10, 2023, 07:14 PM IST
Side Effects Of Eating Almonds: बदाम खाण्याची पण असते एक मर्यादा, गरजेपेक्षा जास्त सेवन केल्यास काय होतं ते वाचा
जास्त प्रमाणात बदाम खाल्यानंं होऊ शकतात हे त्रास...
Jan 15, 2023, 06:53 PM IST
Tea Disadvantages: रिकाम्या पोटी चहा पिण्याचे अनेक तोटे
रिकाम्या पोटी चहा प्यायल्याने (Tea side effects) अनेक घातक परिणाम होऊ शकतात, असे आरोग्य तज्ज्ञांचे मत आहे.
Oct 30, 2022, 10:39 PM IST
stomach problemes: सणासुदीत तेलकट पदार्थ खात आहात का? तर ‘ही’खास बातमी तुमच्यासाठीच, वाचा सविस्तर!
Diwali 2022 : सणासुदीमध्ये पहिला परिणाम म्हणजे आपल्या डाएटिंगला ब्रेक लागतो. इतके स्वादिष्ट आणि विविध प्रकारचे पदार्थ आपल्या समोर असतात की आपण ते खाल्ल्याशिवाय राहत नाहीत.
Oct 24, 2022, 06:05 PM IST
Navratri 2022 : उपवासाने Acidity होतंय, मग 'या' नवरात्रीत होणार नाही, पाळा'हे' सोपे नियम
Navratri Fasting Tips : नवरात्र म्हटलं की अनेक जण 9 दिवस उपवास करतात. महिला असो वा पुरुष नवरात्रीचे उपवास करतात. पंतप्रधान नरेंद्र मोदीदेखील (Prime Minister Narendra Modi) नवरात्रीचे उपवास करतात.
Sep 25, 2022, 09:43 AM IST
बद्धकोष्ठतेच्या समस्येमध्ये 'हा' उपाय ठरू शकतो प्रभावी
बद्धकोष्ठतेवर आयुर्वेदीक उपचार देखील प्रभावी ठरतात.
Jun 19, 2021, 01:59 PM IST
बद्धकोष्ठतेपासून आराम मिळवण्यासाठी 'हे' आयुर्वेदिक उपाय करतील मदत
बदलत्या जीवनशैलीमुळे अनेकदा बद्‍धकोष्ठताची समस्या निर्माण होते.
Jun 15, 2021, 02:10 PM IST
