उन्हाळ्यात रात्री थंड पाण्याने आंघोळ करावी की नाही? झोपण्यापूर्वी किती मिनिटे आधी...
Cold Bath At Night Benefits : अनेकांना रात्री झोपण्यापूर्वी आंघोळ करण्याची सवय असते. झोप आणि आंघोळ यामध्ये किती तासाचं अंतर असावं? आणि उन्हाळ्यात थंड पाण्याने रात्री आंघोळ करणे योग्य आहे का? तज्ज्ञ काय सांगतात.
May 8, 2024, 03:05 PM IST
झोपताना मोबाईल शरीरापासून किती दूर ठेवावा?
Health News : मोबाईल शाप की वरदान यावर नेहमीच चर्चा होत असते. चांगल्या कामासाठी वापर केला तर मोबाईल वरदान आहे. पण अतिरेक केला तर मात्र तो शाप ठरु शकतो. मोबाईलच्या अतिवापराचे माणसाच्या आरोग्यवरही परिणाम होऊ शकतात.
Mar 26, 2024, 08:08 PM IST
