lifestyle

झोपण्याआधी 'हे' करून पाहा आणि चिंता मुक्त व्हा!

सुट्टीच्या आधल्या रात्री अनेकांना डोक्याला तेलाची छान मसाज करायला आवडते. त्यामुळे आपल्याला फक्त शांत झोप लागत नाही तर अनेक फायदे देखील होतात. तुम्हाला माहित आहे का? रात्री झोपायच्या आधी डोक्याची मालिश करायचे फायदे... चला तर जाणून घेऊया...

'या' कारणांमुळे पावसाळ्यात काळीमिरी खाणे फायदेशीर...

Black Pepper Benefits: पावसाळ्यात आहारात समावेश करा काळी मिरी, मिळतील अगणित फायदे

अंडे खराब आहे की चांगले? अवघ्या 5 सेकंदात 'असे' ओळखा

Egg Expiry:अंड्याच्या आत हवेचे लहान पॉकेट्स असतात आणि कालांतराने त्यांचे पोकळ कवच विस्तृत होते. अधिकाधिक हवा अंड्यातून आत जाते.  अधिक हवा अंड्यामध्ये प्रवेश करते. हवेचे पॉकेट्स मोठी होतात. यामुळे अंडी हलकी होतात. जर अंडी वाडग्याच्या तळाशी घट्ट राहिली तर ते खूप ताजे आहे.जर अंडी सरळ उभी राहून वाडग्याच्या तळाला स्पर्श करत असीतल तर अंडी ताजी नाहीत पण तरीही ते खाण्यायोग्य आहेत.

YouTube कडून आतापर्यंतची सर्वात मोठी कारवाई; तुमचाही व्हिडीओ डिलीट होईल जर...

YouTube Video : फेसबुक, इन्स्टाग्राम आणि इतर सोशल मीडिया माध्यमांच्या गर्दीत सध्याच्या घडीला आघाडीवर असणारं एक माध्यम म्हणजे युट्यूब. 

कोण जास्त हुशार? उजव्या हातानं लिहिणारे, की डावखुरे..

Right Handers vs Left Handers Facts: त्यातलीच एक सवय, म्हणजे लिहिण्याची. आपण सहसा ज्या हातानं लिहितो त्याच हाताचा वापर सर्वाधिक करतो. किंबहुना कोणतीही वस्तू उचलणं असो किंवा आणखी काही माझ्या अमुक हातात सर्वाधिक बळ आहे असं आपण सांगतो. 

शरीरातील हॅपी हार्मोन्स ठरवतात आनंदाचं गणित; 'या' पदार्थांमध्ये दडलाय त्यांचा मोठा खजिना

आजकाल आपल्या आयुष्यात इतकं स्ट्रेस वाढलं आहे की आपल्या मनाला शांती मिळत नाही किंवा आपण आनंदी होत नाही. त्यामुळे आपल्या फक्त मानसिक आणि शारीरिक आरोग्यावर खूप वाईट परिणाम होतो. त्यामुळे आनंदी राहण्यासाठी हॅपी हार्मोन्स असणं महत्त्वाचं आहे. जर हॅपी हार्मोन्स रिलीज होणार नाही तर तुम्ही आनंदी राहणार नाही. आपण हॅपी हार्मोन्स वाढवायला हवे हे जाणून घेऊया.

तुम्ही Homeopathy औषधं घेता? मग 'या' गोष्टी लक्षात ठेवा, नाहीतर...

Homoeopathy : होमिओपॅथी रोगाच्या मुळाशी जाऊन तो बरा केला जातो. पण या उपचारांचा परिणाम हळूहळू दिसतो. तर तुम्ही होमिओपॅथी (homeopathy) औषधं घेत असाल तर या गोष्टी तुम्हाला माहितीच असालया पाहिजे.  कारण होमिओपॅथी औषधं घेताना विशेष काळजी घेतली नाही तर त्याचा दुष्परिणाम दिसून येतो. 

रक्तामुळे आरोग्याच्या समस्या, कसं ठेवाल रक्त शुद्ध... या पदार्थांचा करा आहारात समावेश

आपलं रक्स शुद्ध असणं किती महत्त्वाचं आहे हे आपल्या सगळ्यांना ठावूक आहे. अशा परिस्थितीत रक्त जर शुद्ध नसेल तर तुम्हाला अनेक गोष्टींचा सामना करावा लागतो आणि त्यात मुरुम, अपचन, बद्धकोष्ठता, रोगप्रतिकार शक्ती योग्य नसनं या सगळ्या समस्या उद्भवतात. त्यावर तुम्ही घरच्या घरी कसा उपाय करू शकतात ते जाणून घेऊया...

पावसाळ्यात आहारात करा मिलेट्सचा समावेश! डायरिया ते 'या' आजारांपासून मिळेल सुटका

आता आपल्या सगळ्यांचं असं धकाधकीचं आयुष्य आहे. खाण्याची वेळ नाही झोपायची वेळ नाही.  त्याच कारण म्हणजे बदलत्या शिफ्ट आणि त्यासोबत कामाचं प्रेशर अशात  अनेक लोक आजारी पडतात. त्यासोबत वाढतं वजन, मधुमेह आणि हृदयाशी संबंधित समस्या देखील अनुभवत आहेत. 

Monsoon Tips: भर पावसात ऑफिसला जाताय? या 7 ट्रिक्सने 'सुका'सुखी करता येईल काम

Monsoon Safety Tips For Office : पावसात ऑफिसला जाताना सात महत्त्वाच्या गोष्टींची काळजी घेतली तर पावसाळा तुम्हाला फारच सुखकर जाईल.

Photos : दर पंधरा मिनिटांनी आग ओकतो 'हा' ज्वालामुखी; कसं आहे त्याच्या पायथ्याशी असलेल्या शहरातील आयुष्य?

गॅस, अ‍ॅसिडीटीपासून एका झटक्यात आराम मिळेल; ट्राय करा 'हे' घरगुती उपाय

गॅस, अ‍ॅसिडीटीच्या घरगुती उपाय. किचनमध्ये हे पदार्थ सहज मिळतीत. याच्यांतील औषधी गुणधर्म फायदेशीर ठरतात. 

ट्रेडमिलवर वर्कआऊट करताना 'या' गोष्टीची घ्या काळजी, अन्यथा पडेल महागात

ट्रेडमिलवर चालणे खूप फायदेशीर आहे. याशिवाय ट्रेडमिलमध्ये धावणे देखील वजन कमी करण्यासाठी खूप चांगले मानले जाते. यामुळे मसल्स मजबूत होतात आणि कॅलरीजही बर्न होतात. ट्रेडमिलचे फायदे तर अनेक आहेत, पण त्याचा वापर करताना काही खास गोष्टींची काळजी घेणेही गरजेचे आहे.

नाश्त्यांची योग्य वेळ कोणती? समजून घ्या झटपट

Breakfast Time in The Morning: सध्या चर्चा आहे ती म्हणजे ब्रेकफास्ट आणि त्यासाठी लागणारा योग्य वेळ. चला तर पाहुया की रोज सकाळी उठल्यावर नाश्ता करण्याची योग्य वेळ कोणती?

पावसाळ्यात घरात पाल येते? मग करा 'हे' सोपे घरगुती उपाय

Lizards Home Remedies : पावसाळ्यात घरामध्ये छोटी असो किंवा मोठी पाल येते. पालाची सगळ्यांच भीतीही वाटते. त्यामुळे आज आम्ही तुम्हाला पाल घरातून पळविण्यासाठी सोपे घरगुती उपाय सांगणार आहोत.