diabetes: डायबेटीस घालवायची आहे? सकाळी उठून फक्त 'हे' करा महिन्याभरात फरक जाणवेल
सकाळी सायकलिंग करा, किमान 15 मिनिटे सायकल चालवल्याने तुमची साखरेची पातळी नियंत्रणात राहते. यामुळे केवळ शुगर लेव्हलच नाही तर इतर अनेक आजार बरे होतात.
Dec 18, 2022, 08:55 AM IST
