रोज फक्त 15 मिनिटं चालल्यास शरीरावर काय परिमाण होतो पाहिलं का? 10 Health Benifits पाहून व्हाल थक्क
Walking 15 Minutes a Day: रोज थोडा वेळ चालल्याने होणारे फायदे पाहून व्हाल थक्क
Jun 29, 2024, 02:09 PM IST
पाळीव कुत्र्यासाठी खेळाडूंना मैदानाबाहेर हाकललं; महिला IAS अधिकाऱ्याला सक्तीची निवृत्ती
IAS Rinku Dugga Compulsorily Retired: मागील वर्षी ही महिला आयएएस अधिकारी चर्चेत आली होती जेव्हा तिने आणि तिच्या नवऱ्याने पाळीव कुत्र्याला फिरवण्यासाठी खेळाडू, प्रशिक्षकांना मैदानाबाहेर काढलं होतं.
Sep 27, 2023, 12:47 PM IST
भरपूर खा, भरपूर चाला आणि तंदुरूस्त राहा, संध्याकाळी चाललण्याचे 'हे' आहेत फायदे
Benefits of Evening Walk: कितीही ऑफिसमध्ये बिझी असलो तरी आपल्याला संध्याकाळी चालणं अत्यंत गरजेचे आहे. कारण त्यानं तुम्हाला अनेक आरोग्यदायी फायदे (Benefits of Walking) मिळून शकतात. सकाळीचे चालण्याचे म्हणजे मॉर्निंग वॉकचे अनेक फायदे आहेत परंतु या लेखातून जाणून घेऊया की संध्याकाळच्या चालण्याचे फायदे कोणते?
May 26, 2023, 07:08 PM IST
तब्बल 561 दिवस, 4492 तास आणि 17 देश; 'हा' आहे जगातील सर्वात लांब रस्ता
Interesting Fact : विश्वास बसणार नाही, पण पायी प्रवास करून तुम्हीही सर करु शकता हे अंतर
Nov 5, 2022, 03:18 PM IST
Belly fat: पायी चालून घटवा पोटाची चरबी; जाणून घ्या किती वेळ चाललं पाहिजे?
वजन कमी करण्यासाठी, चालण्याची वेळ आणि तीव्रता आणि आहार खूप महत्वाचा आहे.
Sep 26, 2022, 07:21 AM IST
निरोगी जीवन हवंय तर तुमच्या जीवनशैलीत करा 'या' सवयींचा समावेश
त्यासाठी आपल्याला या काही सवयींचा अवलंब करावा लागेल.
Sep 4, 2022, 10:19 PM IST
लाईव्ह मॅचमध्ये पाणी घेऊन फिरला अर्जुन; Sara Tendulkar ने भावाचा व्हिडीओ बनवला आणि...
सचिन तेंडुलकरचा मुलगा अर्जुन तेंडुलकरचा (Arjun Tendulkar) प्लेईंग इलेव्हेनमध्ये समावेश केला नाही.
May 23, 2022, 12:46 PM IST
Fact Check | कुत्रा पाण्यावरून उड्या मारत धावला?
श्वानाचा हा व्हीडिओ सोशल मीडियावर तुफान व्हायरल होतोय. नदीच्या पाण्यात गेलेल्या या श्वानाला पाहून याला चमत्कार म्हणावं की आणखी काही तेच समजेना.
May 19, 2022, 11:02 PM IST
Walk Tips: चालून आल्यानंतर तुम्हीही या चुका करता का? आजच सुधारा
जाणून घेऊया चालल्यानंतर आणखी कोणत्या चुका होतात, ज्या दुरुस्त करता येऊ शकतात.
May 8, 2022, 02:18 PM IST
Fat Burn करण्यासाठी दिवसातून किती वेळ चाललं पाहिजे? जाणून घ्या
दररोज काही वेळ चालून तुम्ही तुमच्या शरीरातील अतिरिक्त चरबी कमी करू शकता.
Apr 24, 2022, 07:45 AM IST
कॅलरीज बर्न करायच्या आहेत? दररोज फक्त अर्धा तास करा हे काम
रोजच्या व्यस्त वेळापत्रकामुळे आरोग्याकडे अनेकदा दुर्लक्ष होते.
Apr 23, 2022, 03:45 PM IST
जेवण झाल्यावर फेरफटका मारायला जाताय? मग तुम्हाला 'या' गोष्टी माहित असायलाच हव्यात
अनेक लोकांना दुपारच्या किंवा रात्रीच्या जेवणानंतर चालायला जायला आवडते. मात्र याबद्दल आणखी माहित बर्याच लोकांना नसते.
Apr 12, 2022, 08:47 PM IST
Weight Loss करण्यासाठी अशापद्धतीने मॉर्निंग वॉक करणं फायद्याचं, जाणून घ्या माहिती
हे लक्षात घ्या की, कसं ही चालून वजन कमी होणार नाही. यासाठी तुम्हाला योग्य पद्धतीने चालणे गरजेचं आहे.
Mar 23, 2022, 04:01 PM IST
चालायचा कंटाळा करताय तर असं करू नका; कारण...
पायी चालणं हा नेहमी एक उत्तम व्यायाम मानला जातो. मात्र बहुतांश लोकं चालणं याला व्यायाम मानत नाहीत.
Feb 22, 2022, 03:53 PM IST
अरे हा तर बदक.... फिगर दाखवण्याच्या नादात मलायका ट्रोल : VIDEO
फिटनेस फ्रीक मलाइका आपल्या फिगरमुळेच झाली ट्रोल
Sep 21, 2021, 08:08 AM IST
