योगा दिवस २१ जूनला साजरा करणार
//www.facebook.com/Zee24Taas Follow us on https://twitter.com/zee24taasnews
Jun 4, 2015, 10:01 AM IST
स्मार्ट वूमन - अॅण्टी ग्रव्हॅटी योगा
//www.facebook.com/Zee24Taas Follow us on https://twitter.com/zee24taasnews
May 4, 2015, 02:16 PM IST
स्मार्ट वुमन : संपूर्ण शरीरासाठी योगा
//www.facebook.com/Zee24Taas Follow us on https://twitter.com/zee24taasnews
Apr 13, 2015, 01:33 PM IST
सरकारी बाबूंसाठी मोदींचा 'योगा मंत्र'
//www.facebook.com/Zee24Taas Follow us on https://twitter.com/zee24taasnews
Apr 2, 2015, 09:48 AM IST
स्मार्ट वुमन : योगा आणि मासिक पाळी
//www.facebook.com/Zee24Taas Follow us on https://twitter.com/zee24taasnews
Mar 23, 2015, 01:43 PM IST
स्मार्ट वुमन : महिलांसाठी योग
//www.facebook.com/Zee24Taas Follow us on https://twitter.com/zee24taasnews
Mar 2, 2015, 01:48 PM IST
निवांतक्षणी केजरीवालांची योगाला पसंती
निवांतक्षणी केजरीवालांची योगाला पसंती
Feb 6, 2015, 01:53 PM IST
व्यायाम-योगाशिवाय स्थुलपणा कमी करण्यासाठी....
व्यायाम करण्याचा तुम्हालाही कंटाळा येत असेल किंवा वेळच मिळत नसेल तरी तुम्ही तुमचा स्थुलपणा नियंत्रणात ठेऊ सकता.
Jan 17, 2015, 08:11 AM IST
योगासनांनी दूर ठेवा हृदयविकाराचा धोका!
अनेक जण बिझी आयुष्यात सकाळचे जॉगिंग किंवा जिमला जाण्यास टाळाटाळ करतात. परंतु आता काळजी करण्याची गरज नाही... कारण, जर तुम्ही रोज योगासनं करत असाल तर हे तुम्हाला खूप फायदेशीर ठरू शकतं.
Dec 17, 2014, 11:49 AM IST
योगावर सिलिब्रिटींचा भर, शिल्पा शेट्टी, बिपाशा बसूचे प्राधान्य
//www.facebook.com/Zee24Taas Follow us on https://twitter.com/zee24taasnews
Dec 12, 2014, 02:01 PM IST
योगा करा आणि धूम्रपान सोडा!
नवी दिल्ली : धूम्रपानचे काय दुष्परिणाम आहेत. हे आपल्या सर्वांना माहिती आहे. तरी ही सवय सुटत नाही. एका अध्ययनातून असे सांगितले जाते की, धूम्रपान सोडयचं असेल तर प्राणायम योगा सर्वात जास्त उपयोगी पडेल. योगाचे अभ्यासक दीपक झा यांनी असं स्पष्टपणे सांगितलंय. योगामुळे धूम्रपानपासून लांब न ठेवता शरीरावर होणाऱ्या दुष्परिणाम सुद्धा लांब ठेऊ शकतो.
Oct 30, 2014, 08:25 PM IST
वाचा: शीर्षासनाचे अनेक फायदे!
जर आपण योगासनांमध्ये शीर्षासन करत असाल तर त्याचा तुम्हाला खूप फायदा होईल. अनेक आजारांपासून शीर्षासन तुम्हाला दूर ठेवतो.
Sep 25, 2014, 01:11 PM IST
योगा केल्यानं जीवनात आनंद आणि तणावापासून वाचू शकतो..!
आरोग्य तज्ज्ञांच्यामते, तणाव आणि मानिसक रोग यासारखे आजार दूर करण्यासाठी योगा हा एक उत्तम उपाय आहे. योगामुळे शरीर स्वस्थ राहते आणि त्याबरोबर तणावासंबंधित हॉर्मोनला नियंत्रित करण्यास देखील मदत करतो. त्यांनी सांगितले की, हे आता सिद्ध देखील झाले आहे.
Sep 18, 2014, 08:39 PM IST
