உடலுறவுக்குப் பிறகு சில உணவுகளைத் தவிர்க்க வேண்டும் என்று கூறப்படுகிறது. அவை ஏன் சாப்பிடக் கூடாது, அவற்றைச் சாப்பிட்டால் என்ன விளைவுகள் ஏற்படும் என்பதைக் காண்போம்.
காதல் வாழ்க்கையின் முக்கியமான பகுதியே காமம். இதைப் பற்றித் தெரிந்துகொள்வதில் தவறு ஏதும் இல்லை. ஆனால், இந்த விஷயத்தில் நீங்கள் மிகவும் கவனமாக இருக்க வேண்டும். இந்த குறிப்பு உங்கள் வாழ்க்கையை ஆரோக்கியமாக வைக்க உதவுவதற்காகக் கொடுக்கப்பட்டுள்ளது.
உடலுறவுக்கு பின் ஒருபோதும் தவறியும் இந்த உணவுகளை சாப்பிடாதீர்கள். இதை மீறி சாப்பிட்டால் உடலுக்கு பக்க விளைவுகள் அல்லது பிரச்சனைகள் ஏற்படலாம் என்று கூறப்படுகிறது.
முட்டை:உடலுறவுக்கு பிறகு உடலில் கலோரிகள் எரிக்கப்படுகின்றன மற்றும் உடலுக்கு ரிலாக்ஸ் தேவைப்படுகிறது. உடற்பயிற்சிக்குப் பிறகு பசிக்கலாம். அதே போல, உடலுறவுக்குப் பிறகு பசிக்கலாம். இவ்வாறு இருந்தால், முட்டை சாப்பிடாதே.
முட்டையில் உள்ள புரதம் மற்றும் கொழுப்புகள் குடலை மெதுவாகச் செயல்படுத்துகின்றன. எனவே, இந்த உணவை உடலுறவுக்குப் பிறகு தவிர்க்கவும்.
பீட்சா:உடலுறவுக்குப் பிறகு அதிக கலோரிகள் கொண்ட உணவுகளைச் சாப்பிடக்கூடாது. பீட்சாவில் அதிகமான மாவு, சீஸ் மற்றும் புரத நிறைந்த பொருட்கள் உள்ளதால், அது செரிமானப் பிரச்சினைகளை ஏற்படுத்தும்.
தேநீர் மற்றும் காபி: உடலுறவுக்குப் பிறகு தேநீர் அல்லது காபி குடிப்பதைத் தவிர்க்க வேண்டும். இதில் உள்ள காஃபின் கொண்டு, இது குடல் எரிச்சலையும், வயிற்றுப் பிரச்சனைகளையும் ஏற்படுத்தக்கூடும். உடலுறவுக்குப் பிறகு இரத்த ஓட்டம் அதிகரிக்கும், அதனால் இந்த நேரத்தில் காபி அல்லது டீ குடிப்பது உடலுக்குத் தீங்கு விளைவிக்கும்.
ரொட்டி:உடலுறவுக்குப் பிறகு ரொட்டி சாப்பிடாதீர்கள். ரொட்டியில் உள்ள காரிகைகள், வாயு மற்றும் வீக்கத்தை ஏற்படுத்தக்கூடும். மேலும், ரொட்டி செரிமானத்தில் இடர்ப்பாடுகளை ஏற்படுத்தும். எனவே, உடலுறவுக்குப் பிறகு இந்த உணவைத் தவிர்க்கவும்.
மது: உடலுறவுக்கு முன்பும், பின்பும் மது அருந்துவதைத் தவிர்க்க வேண்டும். மது குடிப்பதால் இரத்த ஓட்டம் அதிகரிக்கும். இந்த நேரத்தில் மது அருந்தினால், அது குடல் எரிச்சலையும் ஏற்படுத்தும்.
பொறுப்பு துறப்பு: இங்கே கொடுக்கப்பட்டுள்ள தகவல்கள் வீட்டு வைத்தியம் மற்றும் பொதுவான தகவல்களை அடிப்படையாகக் கொண்டவை. இவற்றை பின்பற்றுவதற்கு முன் கண்டிப்பாக மருத்துவ ஆலோசனையைப் பெற வேண்டும். ZEE MEDIA இந்த தகவல்களுக்கு பொறுப்பேற்காது.
