சர்க்கரை வள்ளிக் கிழங்கு ஆரோக்கியத்திற்கு மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்பதில் மாற்று கருத்து ஏதும் இல்லை. ஆனால் குறிப்பிட்ட சில பிரச்ச்னைகள் இருந்தால், சர்க்கரை வள்ளிக் கிழங்கை உட்கொள்வதை தவிர்க்க வேண்டும்.
சர்க்கரை வள்ளிக் கிழங்கில் நல்ல அளவு பொட்டாசியம் உள்ளது. இதன் காரணமாக உயர் ரத்த அழுத்தம் பிபி தொடர்பான பிரச்சனை ஏற்படலாம். மறுபுறம், அதிகமாக உட்கொண்டால், இதயம் தொடர்பான பிரச்சனைகளும் அதிகரிக்கலாம். அதனால் ஏற்கனவே இதயம் சம்பந்தமான நோய்களால் பாதிக்கப்பட்டவர்கள் சர்க்கரை வள்ளிக் கிழங்குகளை சாப்பிடக்கூடாது.
சிறுநீரக கல் பிரச்சனையில், சர்க்கரை வள்ளிக் கிழங்கை தவறுதலாக கூட உட்கொள்ளக்கூடாது.
உங்களுக்கு ஏதேனும் ஒவ்வாமை இருந்தால், சர்க்கரை வள்ளிக் கிழங்கை உட்கொள்ள வேண்டாம். ஏனெனில் அது உங்கள் பிரச்சனையை அதிகரிக்கும்.
சர்க்கரை வள்ளிக் கிழங்கில் வைட்டமின் ஏ நிறைந்துள்ளது. எனவே நீங்கள் அதை அளவிற்கு அதிகமாக உட்கொண்டால் தலைவலி பிரச்சனை அதிகரிக்கலாம்.
நீரிழிவு நோயாளிகள் சர்க்கரை வள்ளிக் கிழங்கை சாப்பிடக்கூடாது. ஏனென்றால், இதனால் இரத்தத்தில் சர்க்கரை அளவு அதிகரிக்கும். இது உங்கள் ஆரோக்கியத்திற்கு தீங்கு விளைவிக்கும். (பொறுப்பு துறப்பு: இங்கே கொடுக்கப்பட்டுள்ள தகவல்கள் வீட்டு வைத்தியம் மற்றும் பொதுவான தகவல்களை அடிப்படையாகக் கொண்டது. அதை ஏற்றுக்கொள்ளும் முன் மருத்துவ ஆலோசனையைப் பெற வேண்டும். ZEE NEWS இதற்கு பொறுப்பேற்காது.)
