உங்கள் தாம்பத்திய வாழ்க்கையை பாதிக்கும் 5 கெட்ட பழக்கங்கள் இப்போதே கைவிட்டுவிடுங்கள்
கேஜெட் பயன்படுத்துதல்; நீங்கள் படுக்கையில் இருக்கும் போது கூட உங்கள் ஸ்மார்ட்போன் அல்லது மடிக்கணினியை விட்டு வெளியேற முடியாதா? நீங்கள் எப்போதும் அந்த சரியான செல்ஃபியை நினைத்துக் கொண்டிருக்கிறீர்களா? இது உங்கள் பாலியல் வாழ்க்கைக்கு ஒரு பேரழிவு.
அதிகமாக சாப்பிடுவது அல்லது தாமதமாக சாப்பிடுவது; தவறான உணவை சாப்பிடுவது அல்லது தாமதமாக சாப்பிடுவது அஜீரணத்திற்கு வழிவகுக்கும் மற்றும் உங்கள் உடலுறவு விருப்பத்தை நிச்சயமாக பாதிக்கும். சரியான நேரத்தில் உணவும், குறைவான உணவும் சிறந்தது.
குழந்தைகளுடன் தூங்குவது; இந்தியாவில், குறிப்பாக, குழந்தைகள் பெரும்பாலும் பெற்றோருடன் தூங்குகிறார்கள். இது ஒரு மகிழ்ச்சியான குடும்பத்தின் படமாக இருந்தாலும், குழந்தைகளை எப்போதும் ஒரே படுக்கையில் உங்களுடன் உறங்குவது உங்கள் செக்ஸ் வாழ்க்கைக்கு விடைபெறுவதாகும்.
மன அழுத்தம்; உங்கள் செக்ஸ் வாழ்க்கைக்கு மிகவும் மோசமாக இருக்கலாம். இது உங்கள் மனநிலையை மட்டும் பாதிக்காது, மன அழுத்தம் உங்கள் செக்ஸ் டிரைவையும் பாதிக்கும், இதனால் உங்கள் தாம்பத்திய வாழ்க்கை பாதிக்கப்படலாம்.
படுக்கையில் செல்லப்பிராணிகள்; செல்லப்பிராணிகள் அழகானவை மற்றும் அனைத்துவிதமான அன்பிற்கும் தகுதியானவை. ஆனால் செல்லப்பிராணிகள் எப்போதும் உங்கள் படுக்கையில் இருந்தால், அது நிச்சயமாக உங்கள் தாம்பத்திய வாழ்க்கைக்கு சிறந்ததல்ல.
