Heart Attack Warning Signs: बदलती लाइफस्टाइल में अपना ख्याल रखना बेहद जरूरी होता है. जब आपक खान-पान बिगड़ता है तो परेशानियां जकड़ने लग जाती है. इसमें हार्ट अटैक भी शामिल है. इससे बचने के लिए आपको हार्ट अटैक आने से पहले वार्निंग साइन पता होने चाहिए. आइए जानें.
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5 "हार्ट अटैक आने से पहले के लक्षण")
Heart Attack Warning Signs: बदलती लाइफस्टाइल के चलते अधितक लोगों को तमाम तरह की दिक्कतों का सामना करना पड़ता है. इस दौरान हार्ट अटैक, डायबिटीज जैसी तमाम दिक्कतें होने लगती है. हालांकि, कुछ लोगों को बिल्कुल भी पता नहीं चल पाता है कि उसकी बॉडी में क्या बदलाव आ रहे हैं. तो आइए जानने का प्रयास करते हैं कि हार्ट अटैक आने से पहले क्या वार्निंग साइन होते हैं.
आमतौर पर हार्ट अटैक आने से पहले सीने में बहुत तेज दर्द होता है. इसके बाद शख्स सांस नहीं ले पाता है. ऐसे में आपको ध्यान देना चाहिए. अगर बार-बार आपको ऐसी दिक्कत होती है तो इसे हल्के में न लें, नहीं तो आपकी परेशानी बढ़ सकती है.
इसके अलावा पसीना आना भी बहुत बड़ी समस्या है. अगर आपको भी अधिक पसीना आ रहा है तो आपको परेशानी हो सकती है. यह हार्ट अटैक का लक्षण है. ऐसी स्थिति में आपको इससे निपटना होगा. नहीं तो आगे चलकर दिक्कत हो सकती है.
इसके साथ ही ऐसे लोग जिन्हें सांस लेने में दिक्कत बार-बार हो रही है वह अलर्ट हो जाइए, दरअसल, इससे परेशानी हो सकती है. सांस लेने में तकलीफ होना हार्ट अटैक का प्री-लक्षण है. इससे बचने के लिए आपको अपनी लाइफस्टाइल बदलनी होगी.
यदि आपको बहुत अधिक कमजोरी महसूस हो रही है तो आपको ध्यान देने की जरूरत है, नहीं तो आपको परेशानी हो सकती है. दरअसल, अधिक कमजोरी महसूस करना भी हार्ट अटैक का रिस्क बढ़ा सकता है. ऐसे में इन लक्षणों को आपको बिल्कुल भी नजरअंदाज नहीं करन चाहिए.
(Disclaimer: यहां दी गई जानकारी घरेलू नुस्खों और सामान्य जानकारियों पर आधारित है. इसे अपनाने से पहले चिकित्सीय सलाह जरूर लें. ZEE NEWS इसकी पुष्टि नहीं करता है.)
