Palm Rubbing News

ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಎರಡೂ ಕೈಗಳನ್ನು ಉಜ್ಜುವುದು ಸಾಮಾನ್ಯ, ಆದರೆ ಯಾರಾದರೂ ತಲೆ ಸುತ್ತಿ ಬಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಅನಾರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಒಳಗಾದರೆ, ಹಿರಿಯರು ರೋಗಿಯ ಕೈಕಾಲುಗಳನ್ನು ಉಜ್ಜಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವುದನ್ನು ನೀವು ನೋಡಿದ್ದೀರಿ ಇದನ್ನು ಮಾಡುವ ಹಿಂದಿನ ಕಾರಣಗಳು ಏನಾಗಿರಬಹುದು? ಇದನ್ನು ಮಾಡುವುದರಿಂದ ರೋಗಿಯು ಉತ್ತಮವಾಗಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾನೆ. ತಿಳಿಯೋಣ ಡಾ. ನಿಮ್ಮ ಕೈಯ ಎರಡೂ ಬೆರಳುಗಳನ್ನು ಉಜ್ಜುವುದು ಇಮ್ರಾನ್ ಅಹ್ಮದ್‌ನಿಂದ ನಿಮಗೆ ಏನು ಪ್ರಯೋಜನವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ ಎರಡೂ ಕೈಗಳಿಂದ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡುವ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು:

Palm Rubbing health benefits : ಶೀತ ಕಾಲದಲ್ಲಿ, ಅನೇಕ ಜನರು ತಮ್ಮ ಅಂಗೈಗಳನ್ನು ಉಜ್ಜುವುದನ್ನು ನೀವು ನೋಡಿರಬಹುದು. ಆದರೆ ಈ ಕೆಲಸವನ್ನು ಪ್ರತಿದಿನ ಮಾಡುವುದು ತುಂಬಾ ಒಳ್ಳೆಯದು. ಪ್ರತಿದಿನ 2 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ನಿಮ್ಮ ಅಂಗೈಗಳನ್ನು ಉಜ್ಜುವುದರಿಂದ 5 ಅದ್ಭುತ ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳಿವೆ.. ಹೆಚ್ಚಿನ ವಿವರಗಳು ಈ ಕೆಳಗಿನಂತಿವೆ..

ಆರೋಗ್ಯ ತಜ್ಞರ ಪ್ರಕಾರ, ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಎರಡೂ ಕೈಗಳ ಅಂಗೈಗಳನ್ನು 2 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಉಜ್ಜಬೇಕು. ಹೀಗೆ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಶಾಖ ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗುತ್ತದೆ. ಅಂಗೈಯಿಂದ ಕಣ್ಣನ್ನು ಮುಚ್ಚಬೇಕು. ಹೀಗೆ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ನಿದ್ದೆ ಕಳೆದು ದೇಹದಲ್ಲಿ ಶಕ್ತಿ ಹೆಚ್ಚುತ್ತದೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ದೇಹವು 5  ಪ್ರಯೋಜನ ಸಿಗುತ್ತವೆ.