हिवाळ्यात नक्की खा 'हे' सुपरफूड; हृदयरोग- डायबिटीससारखे आजार राहतील कंट्रोलमध्ये
Winter Health Tips : आवळा हे एक आयुर्वेदिक फळ असून त्याचे अनेक महत्वपूर्ण फायदे आहेत. आवळ्यामध्ये व्हिटॅमिन सी, फायबर, अँटीऑक्सीडेंट्स आणि अनेक पोषकतत्व आढळतात. खास करून हिवाळ्यात आवळ्याचे सेवन केल्याने शरीराला अनेक फायदे मिळतात.
Pooja Pawar
| Nov 29, 2024, 20:30 PM IST
1/7
2/7
हृदयासाठी फायदेशीर :
3/7
4/7
केस आणि त्वचेसाठी लाभदायक :
5/7
डायबिटीस कंट्रोलमध्ये येते :
6/7
वजन कमी होतं :
