Foods For Summer Season: रखरखत्या उन्हात वाढतीये शरीरातील उष्णता? आहारात करा 'या' पदार्थांचा समावेश!
उन्हाळ्यात अनेकांना उष्णतेची समस्या जाणवते. उन्हाळा टाळण्यासाठी तुम्ही काही पदार्थांचं सेवन करू शकता ज्यामुळे तुम्हाला आतून थंडावा मिळेल. त्यामुळे तुम्ही रखरखत्या उन्हात शरीर संतुलित करू शकता.
Apr 8, 2023, 10:54 PM IST
डायबेटीक रुग्णांना आता नो टेन्शन ! डायबेटीसपासून होणार कायमची सुटका?
डायबेटिक रुग्णांना अनेक पथ्य पाळावी लागतात, साखरेची पातळी नियंत्रणात ठेवण्यासाठी इन्सुलिन आणि गोळ्या घ्यावा लागतात, पण आता यातून रुग्णांची सुटका होणार आहे
Feb 16, 2023, 06:48 PM IST
Weight Loss : भात की चपाती? वजन कमी करण्यासाठी डाएटमध्ये कशाचा समावेश कराल?
वजन कमी (Weight Loss) करण्यासाठी आहारामध्ये भात (Rice) किंवा चपाती (Roti) यांच्यापैकी कशाचा समावेश करावा? हा प्रश्न बहुधा प्रत्येकाच्या मनात असेल
Feb 11, 2023, 11:38 PM IST
Diabetes : पांढऱ्या पदार्थांमुळे वाढते वजन, आजच बंद करा 'या' गोष्टी
White Foods Causes Health Issues: वजन किंवा मधुमेह कमी करायचा असेल तर आपला आहार सुधारण्याची आवश्यकता आहे. कोणत्याही व्यायाम किंवा योगाचा तुम्हाला खूप फायदा तेव्हाच मिळेल जेव्हा तुम्ही तुमच्या आहारावर नियंत्रण ठेवता आणि त्यातही सुधारणा कराल. वजन कमी करण्यासाठी तुम्ही तुमच्या आहारात हिरव्या भाज्यांचा अधिक समावेश करावा. हिरव्या पालेभाज्या आरोग्यासाठी खूप फायदेशीर असतात. याशिवाय तुमच्या आहारातून पांढऱ्या रंगाच्या गोष्टीं काढून टाका, जेणेकरून तुमचे वजन आणि मधुमेह कंट्रोलमध्ये राहिल. जाणून घेऊया पांढऱ्या पदार्थांचे दुष्परिणाम होतात.
Feb 10, 2023, 12:36 PM IST
महिलांसाठी महत्त्वाची बातमी; प्रजनन क्षमता वाढविण्यासाठी 'या' पाच पदार्थांचे करा सेवन
Fertility Rate in Women: आजकाल बदलत्या जीवनशैलीमुळे महिलांना बरेचसे प्रेग्नंन्सी प्रोब्लेम्सही (Pregnancy) सतावू लागतात. त्यातून अनेक स्त्रिया या नोकरी करतात त्यामुळे त्याच्यातही प्रजनन क्षमता (Fertility) कमी असल्याचे दिसून येते.
Jan 17, 2023, 09:09 PM IST
PT46S
Shahajibapu Patil | काय ते डाएट, काय ते वजन... शहाजीबापू पाटील यांच्या फिटनेसची चर्चा
Shahajibapu Patil Fitness Funda Shahajibapu Patil lost 9 kg weight in 8 days
Jan 2, 2023, 06:40 PM IST
Belly Fat: साधे आणि सोपे घरगुती उपाय करतील तुमच्या पोटाचा घेर कमी
लठ्ठपणा दूर करण्याचे 4 सोपे उपाय सांगणार आहोत. या उपायांचा वापर करून तुम्ही चरबी वाढण्याच्या समस्येपासून मुक्त होऊ शकता.
Dec 28, 2022, 07:09 PM IST
PT4M24S
Shaley Poshan Aahar Scam | महिला बाल विकास खात्यात एकाच ठेकेदाराचं पोषण, पाहा झी24 तासचा इन्व्हेस्टीगेटीशन रिपोर्ट
Nurture of a single contractor in Women and Child Development Department, see Zee24 Hour Investigation Report
Dec 20, 2022, 11:30 PM IST
Health Tips: सकाळी उठल्यावर रिकाम्या पोटी 'हे' पदार्थ खाऊ नका, अन्यथा...
Avoid These Foods Early Morning: अशा गोष्टी खाल्ल्यानं तुमच्या शरीरावर तसेच मनावर घातक (Impact on Physical and Mental Health) परिणाम होऊ शकतो.
Nov 23, 2022, 07:57 PM IST
Hardik Pandya : हार्दिक पांड्याच्या फिटनेसचं सिक्रेट तरी काय? हा पदार्थ खाऊनच उतरतो मैदानात
टी20 वर्ल्ड कपमध्ये हार्दिक पांड्याची तुफान फटकेबाजी, वाचा काय आहे हार्दिक पांड्याचा फिटनेस फंडा
Nov 10, 2022, 04:05 PM IST
Weight Loss Tips: दिवाळीत वजन वाढण्याची भिती वाटतेय, 'या' गोष्टींची काळजी घ्या
Weight Loss Tips: भरमसाठ फराळ खाल्ल्यामुळे वजन वाढण्याची चिंता सतावतेय, आहारात 'या' गोष्टीचा समावेश करा
Oct 22, 2022, 10:41 PM IST
Hrithik Roshan चा High Protein Diet माहित आहे का? तुमच्यासाठी विशेष टिप्स
हृतिक रोशनला त्याच्या फिटनेस आणि अभिनयासाठी प्रंचड ओळखले जाते.
Oct 18, 2022, 05:42 PM IST
Side Fat वाढलंय, करा हे तीन व्यायाम, झटक्यात मेनासारखं उतरेल!
तुमचं साईड फॅट वाढलंय, करा हे उपाय हमखास होईल फायदा
Oct 11, 2022, 11:52 PM IST
वजन कमी करण्यासाठी चपातीऐवजी 'या' भाकऱ्यांचा करा आहारात समावेश!
आहारात अशा गोष्टी घ्या ज्यामुळे वजन वाढत नाही आणि तुम्हाला पोषक तत्वं देखील योग्य प्रकारे मिळतात.
Oct 7, 2022, 06:59 AM IST
मधात 'या' 5 गोष्टी मिसळून खा, झपाट्याने वजन होईल कमी
वजन कमी करायचंय, हे घरगूती उपाय करून पाहा
Sep 28, 2022, 10:45 PM IST
