Skin Care Tips: உங்கள் சருமம் எந்தவித கரும்புள்ளிகளும் இல்லாமல் பளபளப்பாகவும் மிருதுவாகவும் இருக்க வேண்டுமெனில், உங்கள் முகத்தை நன்கு கவனித்துக் கொள்ள வேண்டும். உங்கள் சருமத்திற்கு ஒரு சிறப்பு காலை வழக்கத்தை வைத்திருப்பது முக்கியம். காலையில் உங்கள் முகத்தை தண்ணீரில் கழுவிய பிறகு, கற்றாழையை தடவுவது மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். கற்றாழை உங்கள் சருமத்தை மேம்படுத்த உதவுகிறது, ஏனெனில் இது கிருமிகள் மற்றும் பிற பிரச்சனைகளை எதிர்த்துப் போராடுகிறது. உங்கள் சருமத்தை சுத்தம் செய்யவும், மேக்கப்பை நீக்கவும், உங்கள் சருமத்தை மென்மையாக வைத்திருக்கவும், இளமையாக இருக்கவும் ஸ்க்ரப் போன்ற பல்வேறு வழிகளில் கற்றாழையைப் பயன்படுத்தலாம். கற்றாழை சரும பிரச்சனைகளுக்கு எவ்வாறு உதவுகிறது மற்றும் அதை பயன்படுத்துவதற்கான சிறந்த வழிகள் பற்றி தெரிந்து கொள்ளுங்கள்.
மேலும் படிக்க | சுகர் லெவல் சொன்னபடி கேட்க இரவில் இதை குடிங்க போதும்
முகத்திற்கு கற்றாழை
கற்றாழை சூரிய ஒளியில் இருந்து விடுபட உதவும். சூரிய ஒளியில் உங்கள் சருமம் மிகவும் கருமையாக இருப்பதாக உணர்ந்தால், காலையில் சிறிது கற்றாழை ஜெல்லை ரோஸ் வாட்டரில் கலந்து தடவலாம். சில மணிநேரங்களுக்குப் பிறகு முகத்தை கழுவினால் உங்கள் சருமத்தை நன்றாக உணர உதவும்.
கற்றாழை உங்கள் சருமத்தை இளமையாக வைத்திருக்க உதவுகிறது. கற்றாழை ஜெல்லுடன் சிறிது வைட்டமின் ஈ எண்ணெயைக் கலந்து பயன்படுத்தலாம். நீங்கள் அதை இன்னும் சிறப்பாக செய்ய வைட்டமின் சி தூள் அல்லது ஆரஞ்சு தூள் சிறிது சேர்க்கலாம்.
முகத்தில் உள்ள பழைய, வறண்ட சருமத்தைப் போக்க வேண்டுமானால், கற்றாழையைப் பயன்படுத்தலாம். முதலில், உங்கள் முகத்தை நன்கு கழுவி சிறிது கற்றாழை ஜெல்லை வைத்து, சுமார் 10 முதல் 15 நிமிடங்கள் ஊற வைக்கவும். அதன் பிறகு, உங்கள் முகத்தை மெதுவாக கழுவவும்.
பெண்கள் மேக்கப்பை கழற்ற, கற்றாழை பயன்படுத்தலாம். ஒரு காட்டன் பேடில் சிறிது கற்றாழை ஜெல்லை வைத்து, உங்கள் முகத்தை மென்மையாக துடைக்கவும். இது மேக்கப்பை சுத்தம் செய்வதோடு உங்கள் சருமத்தை அழகாகவும் மென்மையாகவும் உணர உதவும்.
முடிக்கு கற்றாழை
பொடுகு பெரிய தொந்தரவான விஷயமாக உள்ளது. அவை ஆடைகளின் மீது விழும் போது அசௌகரியத்தை ஏற்படுத்தும். பலரும் பொடுகு பிரச்சனைக்கு சிறப்பு ஷாம்புகளை முயற்சித்தாலும், பலனளிப்பதில்லை. இந்நிலையில் பொடுகுக்கு இயற்கையான வழியாக கற்றாழையை முயற்சி செய்வது நல்ல பலனை தரும். இயற்கையாக கிடைக்கும் கற்றாழை முடிக்கு அதிகளவு ஊட்டமளிக்கிறது. முடி பராமரிப்பில் கற்றாழை ஜெல் அதிகம் பயன்படுத்தப்படுகிறது. சருமத்திற்கு உதவுவது போல, முடிக்கும் அதிக ஊட்டமளிக்கிறது. கற்றாழை நமது உச்சந்தலையை ஈரப்பதமாக வைத்து, கெட்ட பூஞ்சை வளராமல் தடுக்கிறது. இது அரிப்புகளை போக்கவும், நம் சருமத்தை காயப்படுத்தாமல் பாதுகாக்கவும் முடியும்.
கற்றாழை ஜெல்லை காலையில் முடிக்கு பயன்படுத்துவது சிறந்தது. அதனை உங்கள் முடியில் தடவி சுமார் 30 நிமிடங்கள் முதல் 2 மணி நேரம் வரை ஊற விட்டு, பின்னர் அதை கழுவலாம். அந்த காலத்தில் இருந்தே பல்வேறு பிரச்சனைகளுக்கு கற்றாழையைப் பயன்படுத்துகின்றனர். உங்களுக்கு பொடுகு தொல்லை இருந்தால், கற்றாழை ஜெல்லை உச்சந்தலையில் தடவி வந்தால், பொடுகுத் தொல்லையிலிருந்து விடுபடலாம். இருப்பினும். இதனை பயன்படுத்தத் தொடங்குவதற்கு முன் உங்களுக்கு நல்லதுதானா என்று மருத்துவரிடம் கேட்டு தெரிந்து கொள்ளுங்கள்.
பொறுப்பு துறப்பு: இந்தச் செய்தி உங்களுக்கு பல தகவல்களை வழங்குவதற்காக மட்டுமே எழுதப்பட்டுள்ளது. இதை எழுதுவதில் வீட்டு வைத்தியம் மற்றும் பொதுவான தகவல்களின் உதவியை நாங்கள் பெற்றுள்ளோம். இவற்றை பின்பற்றுவதற்கு முன் கண்டிப்பாக மருத்துவ ஆலோசனையைப் பெற வேண்டும். ஜீ மீடியா இந்த தகவல்களை உறுதிப்படுத்தவில்லை.
மேலும் படிக்க | கெட்ட கொழுப்பை இயற்கையான வழியில் கட்டுக்குள் கொண்டு வர இந்த எளிய பானங்கள் உதவும்
சார்பில்லாத சமரசமில்லாத செய்திகள் உங்கள் உள்ளங்கைகளில்!
உடனுக்குடன் செய்திகளைத் தெரிந்து கொள்ளவும், உங்கள் கருத்துகளைப் பகிர்ந்து கொள்ளவும் சமூக வலைத்தளங்களில் எங்களைப் பின்தொடருங்கள்..
முகநூல் - @ZEETamilNews
ட்விட்டர் - @ZeeTamilNews
டெலிக்ராம் - https://t.me/ZeeTamilNews
வாட்ஸ்-அப் - https://whatsapp.com/channel/0029Va5XFvI90x2plF9cKY1r
அரசியல், கல்வி, பொழுதுபோக்கு, விளையாட்டு, சுகாதாரம், வாழ்க்கை முறை, சமூக, வேலைவாய்ப்பு என அனைத்து வகையான செய்திகளையும் தமிழில் பெற இப்போது ஜீ தமிழ் நியூஸ் செயலியைப் பதிவிறக்குங்கள்!!
Android Link: https://bit.ly/3AIMb22
Apple Link: https://apple.co/3yEataJ
