Side Effects of Honey: தேன் ஆரோக்கியத்திற்கு மிகவும் உகந்தது. ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்கள் நிறைந்த தேன், நம் உடலை தொற்று நோய்களில் இருந்து விலக்கி வைப்பதில் நன்மை பயக்கும்.
அதே சமயம் உடல் பருமனை குறைப்பதில் இருந்து தொண்டை வலி வரை அனைத்திற்கும் தேன் பயன் அளிக்கும். ஆனால் தேவைக்கு அதிகமாக பயன்படுத்தினால் அது விஷமாகவும் மாறிவிடும். உடல்நலத்திற்கு பல கேடுகளை உண்டாக்கும். அதிகமாக தேன் உட்கொள்வதால் நம் உடலில் ஏற்படக்கூடிய தீமைகளை பற்றி இந்த பதிவில் காணலாம்.
உடலுக்கு உகந்தது: தேனில் பல வித ஆரோக்கிய நன்மைகள் உள்ளன. உடல் பருமனை குறைப்பதில் இருந்து தொண்டை வலி வரை அனைத்திற்கும் தேன் பயன் அளிக்கும்.
தேனின் பக்க விளைவுகள்: ஆனால் தேவைக்கு அதிகமாக பயன்படுத்தினால் அது விஷமாகவும் மாறிவிடும். உடல்நலத்திற்கு பல கேடுகளை உண்டாக்கும். அதிகமாக தேன் உட்கொள்வதால் நம் உடலில் ஏற்படக்கூடிய தீமைகளை பற்றி இந்த பதிவில் காணலாம்.
எடை அதிகரிப்பு: அதிகமாக தேன் உட்கொண்டால், இதன் காரணமாக உங்கள் எடை அதிகரிக்கும் வாய்ப்பும் அதிகரிக்கும். ஏனெனில் இதில் உள்ள சர்க்கரை மற்றும் கார்போஹைட்ரேட்டுகளின் அளவு உடலில் கலோரிகளை அதிகரித்து, உடல் எடை அதிகரிக்க காரணமாகிறது.
தேனின் பக்க விளைவுகள்: தேன் சூடான விளைவைக் கொண்டது. சர்க்கரைக்குப் பதிலாக அனைத்திலும் தேனைப் பயன்படுத்தினால், அது உங்கள் செரிமானத்திற்கு தீங்கு விளைவிக்கும். உங்கள் செரிமானம் மெதுவாக இருக்கும். வயிற்றில் வலி வரலாம் .மலச்சிக்கல் பிரச்சனை, வயிற்று உப்புசம் அதிகரிக்கும்.
சர்க்கரை அளவு: நீங்கள் தொடர்ந்து தேனை உட்கொண்டால், அது உங்கள் இரத்த சர்க்கரை அளவை அதிகரிக்கலாம் மற்றும் நீரிழிவு அபாயத்தை அதிகரிக்கும்.
வாய் ஆரோக்கியம்: தேனை அதிகமாக உட்கொள்வது உங்கள் வாய் ஆரோக்கியத்திற்கும் தீங்கு விளைவிக்கும். தேன் பற்களில் ஒட்டக்கூடியது மற்றும் இது பல்வலி, ஈறு வீக்கம், குழி போன்ற பிரச்சனைகளை அதிகரிக்கும். நீங்கள் தேன் உட்கொள்ளும் போதெல்லாம் உங்கள் பற்களை சுத்தம் செய்ய முயற்சி செய்யுங்கள்.
உயர் இரத்த அழுத்தம்: தேனில் உள்ள ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்கள் இரத்த அழுத்தத்தைக் கட்டுப்படுத்த உதவினாலும், அதை அதிகமாக உட்கொள்வது உயர் இரத்த அழுத்த அபாயத்தையும் அதிகரிக்கும். ஒவ்வாமை பிரச்சனையும் உருவாகலாம். வாந்தி, வயிற்றுப்போக்கு மற்றும் வீக்கம் ஏற்படலாம்.
பொறுப்புத் துறப்பு: இங்கே கொடுக்கப்பட்டுள்ள தகவல்கள் வீட்டு வைத்தியம் மற்றும் பொதுவான தகவல்களை அடிப்படையாகக் கொண்டவை. இவற்றை பின்பற்றுவதற்கு முன்னர் கண்டிப்பாக மருத்துவ ஆலோசனையைப் பெறவும். ஜீ மீடியா இந்த தகவல்களை உறுதிப்படுத்தவில்லை.
