பலாபழத்தில் ஏராளமான சத்துக்கள் நிறைந்திருக்கின்றன. இதை சாப்பிட்டல் எப்படி உடலுக்கு நன்மைகள் கிடைக்கிறதோ அதே போல சில தீமைகளும் ஏற்படலாம்.
கோடை காலம் வந்தாலே சந்தையில் பலாப்பழங்கள் வர ஆரம்பித்துவிடும். பலாப்பழம் பலரின் விருப்பமான பழமாகும். பலாப்பழத்தின் சுவை மிகவும் இனிமையானது. பலாபழத்தில் ஏராளமான சத்துக்கள் நிறைந்திருக்கின்றன. இதை சாப்பிட்டல் எப்படி உடலுக்கு நன்மைகள் கிடைக்கிறதோ அதே போல சில தீமைகளும் ஏற்படலாம். அவற்றைப் பற்றி இன்று ணாம் தெரிந்துக்கொள்வோம்.
பலாப்பழத்தை அளவுக்கு அதிகமாக உடகொண்டால் வயிறு மந்தமாகி வயிற்று வலியையும், வாந்தியையும் உண்டாக்கிவிடும்.
பலாப்பழம் இரத்தத்தில் உள்ள சர்க்கரை அளவைக் குறைக்கலாம். இது நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு இரத்த சர்க்கரை கட்டுப்பாட்டை பாதிப்பதால் நீரிழிவு மருந்தின் அளவை மாற்ற வேண்டியிருக்கும்.
அறுவை சிகிச்சையின் போது மற்றும் அதற்குப் பிறகு பயன் படுத்தப்படும் மருந்துகளுடன் இணைந்தால் பலாப்பழம் அதிக மயக்கத்தை ஏற்படுத்தக் கூடும்.
பலாப்பழத்தில் அதிக கலோரிகள் மற்றும் கார்போஹைட்ரேட்டுகள் உள்ளன, எனவே அதை அதிகமாக உட்கொள்வது எடை அதிகரிக்க வழிவகுக்கும்.
சிலருக்கு பலாப்பழம் சாப்பிடுவது ஒவ்வாமையாக இருக்கலாம், இதன் காரணமாக அரிப்பு, வீக்கம் அல்லது சுவாசிப்பதில் சிரமம் போன்ற அறிகுறிகள் ஏற்படலாம்.
இரத்தம் சம்பந்தமான பிரச்சனை அல்லது கோளாறு உள்ளவர்கள் பலாப்பழத்தை சாப்பிடக்கூடாது.
