Jackfruit News

புரதம் என்பது உடலுக்கு மிக முக்கியமான ஊட்டச்சத்தாகும். அந்த வகையில், புரதம் அதிகமாக உள்ள 7 பழங்களை இங்கு காணலாம்.

Jackfruit Health Benefits: பலாப்பழம் குழந்தைகள் முதல் முதியவர்கள் வரை அனைவருக்கும் பிடித்தனமானது, விரும்பி சாப்பிடக்கூடிய ஒன்றாகும். ஆனால் அதன் நன்மைகள் பலருக்கும் தெரியாது. அந்த வகையில், பலாப்பழத்தின் ஆரோக்கிய நன்மைகளை இங்கு காணலாம்.

Healthy Veg Protein : கோழி இறைச்சி மற்றும் முட்டையை விட 4 மடங்கு புரதம் நிறைந்துள்ள பலாக்கொட்டை, எலும்புகளை இரும்பு போல வலுவாக்குகிறது

Jackfruit FACTS: பலா, பழமாக மட்டுமல்ல, ஒரு காயாகவும் பயன்படுத்தப்படுகிறது. காயாக பயன்படுத்தும்போது, அதிலுள்ள நார்ச்சத்து மிகவும் தரமானது, அனைவருக்கும் பலனளிப்பது

பலாபழத்தில் ஏராளமான சத்துக்கள் நிறைந்திருக்கின்றன. இதை சாப்பிட்டல் எப்படி உடலுக்கு நன்மைகள் கிடைக்கிறதோ அதே போல சில தீமைகளும் ஏற்படலாம்.  

veg Dish: நீங்கள் சைவ உணவு உண்பவராக இருந்தால், மட்டனுக்கு பதிலாக சுவபையான ஜாக்ஃப்ரூட் வைத்து ரோகன் ஜோஷ் எப்படி செய்வது என்பதை இந்த பதிவின் மூலம் தெரிந்துக்கொள்ளுங்கள்.

பலாப்பழம் சாப்பிட்ட பிறகு எந்தெந்த பொருட்களை சாப்பிடக்கூடாது என்று இப்போது தெரிந்து கொள்ளுங்கள்.

Jackfruit: பலாப்பழம் விரும்பாதவர்கள் பெரும்பாலும் கிடையாது. அனைவருமே பலா பழத்தை விரும்பி சாப்பிடுவார்கள் அவ்வளவு இனிப்பான சுவையான பழமாக பலாப்பழம் திகழ்கிறது. 

உடல் ஆரோக்கியத்துக்கு ஊட்டச்சத்துக்கள் மிக அவசியம். ஆகையால், அனைவரும் பல ஊட்டச்சத்துக்கள் நிறைந்த பலாப்பழத்தை உண்பது மிக அவசியமாகும். கோடை காலமே பலாப்பழத்தை உட்கொள்ள ஏற்ற காலமாகும். குறிப்பாக நீரிழிவு நோயால் பாதிக்கப்பட்டவர்கள் கோடையில் பலாப்பழத்தை சாப்பிட வேண்டும். ஏனெனில் அது அவர்களுக்கு அதிகப்படியான நன்மைகளை அளிக்கின்றது. பலாப்பழத்தை உட்கொள்வது எவ்வாறு நன்மை பயக்கிறது என்பதையும் நீரிழிவு நோயை எவ்வாறு கட்டுப்படுத்துகிறது என்பதை இந்த பதிவில் காணலாம். 

பலாப்பழம் சாப்பிட்ட பிறகு நிச்சயமாக தவிர்க்க வேண்டிய உணவுகளை பற்றி அறிந்து கொள்ளலாம். 

கோடை காலத்தில் பல ஊட்டச்சத்துக்கள் நிறைந்த பலாப்பழத்தை உண்பது மிக அவசியமாகும். 

பலாப்பழம் உலகின் மிகப்பெரிய மற்றும் கனமான பழங்களில் ஒன்றாக கருதப்படுகிறது.

பலாப்பழம் மருத்துவ குணங்கள் மிகுந்து இருக்கின்றது. வைட்டமின் ஏ உயிர் சத்திற்கு தொற்றுநோய் கிருமிகளை அழிக்கும் சக்தி இருப்பதால் உடலில் தொற்று நோய் ஏற்படாது.  

உத்தரப்பிரதேசத்தின் கோரக்பூர் பகுதியில் பலாக்காயின் விலை 120 சதவவீதம் அதிகரித்து விற்பனை செய்யப்படுகிறது.  

முக்கனிகளில் ஒன்றான பலா பழமானது கேரளத்தில் அதிக அளவில் விளைவிக்கப் படுகிறது. மேலும் பலா மரங்களை பயிருடவதிலும் பலதர பலா மரங்களை விளைவிப்பதிலும் கேரள மக்கள் அலாதி பிரியம் கொண்டவர்கள்.