Guavas Health Benefits: கொய்யா, ஆப்பிளை விட சத்துக்களில் உயர்ந்த பழம். எனவே, ஊட்டசத்துக்களின் களஞ்சியமாக இருக்கும் கொய்யா பழத்திற்கு நாம் அதிக முக்கியத்துவம் கொடுக்க வேண்டும்.
Health Benefits Of Guava: கொய்யா பழத்தின் பயன்பாடு பல வகையான உடல்நலப் பிரச்சனைகளை நீக்குவதில் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கிறது. அவை என்னென்ன என்பதை இந்த தொகுப்பில் காண்போம்.
Guavas Health Benefits: நமது ஆரோக்கியத்தைப் பராமரிப்பதற்கு அன்றாட உணவில் பழங்களை சேர்ப்பது முக்கியம். அதிலும், குறிப்பாக, ஊட்டசத்துக்க்களின் களஞ்சியமாக இருக்கும் கொய்யா பழத்திற்கு நாம் அதிக முக்கியத்துவம் கொடுக்க வேண்டும். கொய்யாப்பழங்களில் ஆன்டி-ஆக்ஸிடன்ட்கள், வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்கள் நிறைந்துள்ளன
Guava Leaves For Health: கொய்யாப் பழத்தில் மட்டுமல்ல, அதன் இலைகளிலும் மறைந்திருக்கும் ஊட்டச்சத்துக்கள், பல நோய்களை போக்கக்கூடியவை. கொய்யா இலைகளை பயன்படுத்தி இந்த நோய்களை குணமாக்கலாம்.
Guava Leaves To Control Uric Acid: யூரிக் அமிலத்தை குறைக்கும் ஆற்றல் கொண்டது கொய்யாப்பழம். கொய்யாவின் பழத்தில் மட்டுமல்ல, அதன் இலைகளிலும் மறைந்திருக்கும் ஊட்டச்சத்துக்கள், பல பிரச்சனைகளை போக்க வல்லது.
நீரிழிவு நோய் என்பது இதுபோன்ற ஒரு நோயாகும், இதன் காரணமாக ஒவ்வொரு நான்காவது நபரும் இன்று பாதிக்கப்படுகின்றனர். இன்று நாம் சர்க்கரை அளவை கட்டுப்படுத்த ஒரு அதிசய பழத்தை பற்றி காண உள்ளோம், அதை உட்கொள்வதன் மூலம் நீங்கள் மிகப்பெரிய நன்மைகளைப் பெறுவீர்கள்.
குறைவான கலோரிகளுடன், அதிக நார்ச்சத்தையும், குறைவான கொழுப்புச் சத்தையும் கொண்ட பழம் கொய்யா. இது உடல் எடையைக் குறைக்கவும், உடல் பருமனை அதிகரிக்காமல் பாதுகாப்பதிலும் உதவுகிறது.
ஆரோக்கிய சிக்கலுக்கு ஆரம்ப புள்ளியாக இருக்கும் வயிற்றை சுத்தமாக வைத்துக் கொண்டாலே பெரும்பாலான நோய்களில் இருந்து தப்பித்துக் கொள்ளலாம். அந்தவகையில் வயிற்றை இயற்கையாக சுத்தம் செய்யும் கொய்யாவில் கொட்டிக்கிடக்கும் நன்மைகளை தெரிந்து கொள்வோம்.
By accepting cookies, you agree to the storing of cookies on your device to enhance site navigation, analyze site usage, and assist in our marketing efforts.
