Pregnancy care News

கர்ப்பகாலம் என்பது பெண்கள் தங்கள் உண்ணும் டயட்டில் சிறப்பு கவனம் செலுத்த வேண்டிய காலம். தாய் சேய் ஆரோக்கியமாக இருக்கவும், பிறக்கும் குழந்தை ஆரோக்கியமான, குறைபாடுகள் ஏதும் இல்லாத குழந்தையாக பிறக்கவும், தாய் தனது ஆரோக்கியத்தில் மிகவும் கவனம் செலுத்த வேண்டும்.

கர்ப்ப காலத்தில் தவிர்க்க வேண்டிய பழங்கள்: கர்ப்ப காலத்தில் சில பழங்களை உட்கொள்வது தாய் மற்றும் குழந்தையின் ஆரோக்கியத்திற்கு தீங்கு விளைவிக்கும். 

Pregnacny Care Foods: கர்ப்பத்தின் முதல் மூன்று மாதங்களில் கருவுற்ற பெண் மிகவும் கவனமாக இருக்க வேண்டும். கர்ப்பத்தின் முதல் 3 மாதங்களில் உணவு விஷயத்தில் மிகவும் கவனமாக இருக்க வேண்டும். 

குழந்தை இறந்து பிறந்தால் பிரசவக்கால விடுப்பு இத்தனை நாட்கள் வழங்கவேண்டும் என்று மத்திய அரசு அனைத்து துறை அலுவலகத்திற்கும் சுற்றறிக்கை அனுப்பியுள்ளது.  

குழந்தைகள் முதல் பெரியவர்கள் எல்லோரும் விரும்பி சாப்பிடும் பழமான திராட்சையில், வைட்டமின்கள், தாதுக்கள், ஆன்டிஆஸிடண்ட் மற்றும் ஏராளமான ஊட்டச்சத்துக்கள் உள்ளன என்றாலும், சிலர் இதனை அதிக அளவில் சாப்பிடுவது ஆபத்தாக அமையும்.